Какво помага на ембриона да се слепи
Независимо дали забременявате спонтанно или ембрионът е презасаден отново като част от лечение с колба, въпросът какво можете да направите, за да направите ембриона по-лесен, със сигурност е обезпокоителен.
Трябва да заявим предварително, че няма напълно безопасен метод, който да работи за всички, във всички случаи, но има много неща, които увеличават шансовете за залепване, ние ги поставихме на куп тук:
Може би това е един от най-важните фактори, който трябва да включва избягване на физически и психически рискове. Правилното тегло преди и по време на бременност е много важно и индексът на телесна маса (изчисляване на индекса на ИТМ) помага в това. Това е важно, тъй като идеалното телесно тегло насърчава правилното кръвоснабдяване на долната част на корема (и по този начин на матката).
От духовна гледна точка най-важното е да се опитате да избягвате стреса колкото е възможно повече, това често не е лесно в днешния забързан свят, ориентиран към представянето, но за вашето бъдещо бебе определено трябва да опитате. Разбира се, това включва да не се притеснявате твърде много за забременяване.
- Избягвайте да консумирате храни и напитки с високо съдържание на захар и кофеин и алкохол
- Не пушете (изобщо!) И избягвайте задимените места
- Пийте много течности (поне 2 литра на ден), които трябва да са предимно негазирана минерална вода
- Яжте много протеини. Повечето меса и особено риба са добри източници на протеин.
- Прекратете интензивните спортове, но вместо това можете да ходите, да се отпуснете и да правите йога
- спи много
Витамини, минерали
- Вземи нещо витамин за защита на плода, съдържа най-важните витамини, от които се нуждаете вие и вашият плод
- НА Витамин Ц регулира производството на колаген, подпомага заздравяването на рани след фоликулна руптура, а също така помага да се предотврати спонтанен аборт
- Витамин Е.: насърчава вграждането
- Цинк: насърчава зарастването на рани, помага при имплантиране
- НА Витамин В1 помага за преодоляване на умората, при липса на която бебето може да развие разстройство в развитието на зайци и вълци. Ако имате нещо от това в семейството си, не забравяйте да обърнете внимание на добавките с витамин В1
- Ако концепцията вече е осъществена, Витамин В3 помага на плода да се придържа. Неправилният прием може да доведе до преждевременно стареене на плацентата и по-бавно развитие на бебето