Какво означава speedfitness?

Името е подходящо, тъй като времето за тренировка е бързо, 20 минути, което физически съответства на един и половина до два часа усилена тренировка в салона, което е възможно благодарение на технологията EMS. Това е и идеална спортна възможност за тези, които нямат време. Мускулите на тялото се свиват повече от 80 пъти в секунда, така че методът има най-голям ефект върху развитието на бързи мускулни влакна. По този начин можете да постигнете това с много предимства скорост, динамика, време за реакция също се развиват от него. Едновременното стимулиране на мускулите за разтягане и разтягане също прави тренировките за бързи тренировки уникални.

Защо ефективен метод за отслабване?

Загубата на тегло днес често се подхожда с неправилна и едностранна диета. По този начин загубата на тегло често може да се случи за кратък период от време, но само за сметка на мащабно разграждане на мускулната тъкан. По време на тренировки за бързи тренировки ефективно и трайно намаляване на телесното тегло и телесните мазнини може да се постигне с чиста мускулна маса, изградена с тренировки. Високата метаболитна активност се запазва по време и дори часове след тренировката на EMS и метаболизмът се увеличава трайно поради увеличаването на мускулната маса. При паралелна здравословна диета теглото може да се намали разумно и трайно.

Чрез използването на устройството мастната тъкан може да бъде значително намалена, кръвоснабдяването на съединителните тъкани се подобрява, лимфната циркулация се увеличава, като по този начин се намаляват симптомите на целулит. Освен това можете да очаквате по-добро благосъстояние, намаляване на нивата на хормона на стреса и повишаване нивата на хормона на щастието.

Как работи тренировката?

За скоростни тренировки предварителна регистрация, уговорка въз основа на това, което очакваме от всички.