Какво означава отслабване при дете или юноша, страдащо от затлъстяване Dorna Diet Vatra Dornei
От сърце, за вашето здраве!
- Ватра Дорней, окръг Сучава
ул. Михай Еминеску № 26 и 1 (в поликлиника Ватра Дорней) - Понеделник - Петък: 16:00 - 19:00
Събота: от 8:00 до 13:00 - Срещи на: 0740 024 563
Какво означава отслабване при дете или юноша, страдащо от затлъстяване?
След 4 месеца Даниел предложи може би един от най-красивите подаръци за рождения си ден: шансът за по-здравословен живот, без тежестта от излишни килограми мазнини.
Защо казвам килограми мазнини? Защото отслабването не се брои в килограми, а има за цел да намали мастната тъкан. Самото определение на затлъстяването изяснява това: затлъстяването е хронично, многофакторно заболяване, което включва отлагане на излишната мастна тъкан.
При деца и юноши загубата на тегло въз основа на мастната тъкан е много по-деликатен въпрос, тъй катовсяко ограничение, прилагано за намаляване на излишните мазнини, трябва да бъде подбрано внимателно, за да не пречи на процеса на растеж и развитие. Ето защо корекцията на нездравословните хранителни навици и хранителното образование на пациента, но особено на семейството е от съществено значение.
| Антропометрични параметри | 29.06.2017 | 06.11.2017 |
| Височина (см) | 166 | 168 |
| Тегло (кг) | 76.2 | 74.3 |
| ИТМ (кг/м2) | 27.7 | 26.3 |
| Телесни мазнини% | 20.3 | 13.7 |
| Телесни мазнини (кг) | 15.5 | 10.2 |
| Обезмаслена маса (кг) | 60.7 | 64.1 |
| Мускул % | 75.7 | 82 |
| Мускулна маса (кг) | 57.7 | 60.9 |
Както може да се види в таблицата, намаляването на килограмите е очевидно умерено, с 2 килограма.
Но това, което виждам като специалист?
1. Загуба a 5,3 кг телесна мазнина
2. О балансирана диета, която позволи да се увеличи височината с 2 см и придобиването на 3,4 кг обезмаслено телесно тегло (растеж и развитие на тъкани, специфични за физиологичния период: мускулна маса, органи, костна система и др.)
Детето никога не трябва да е на диета. Той трябва да бъде хранен правилно, достатъчно от родителите си и да бъде образован, за да научи здравословни хранителни навици.
Много пъти в офиса не „отслабваме“ детето, но го уча да изгражда здравословна връзка с храната:
- да се храни според физиологичното усещане за глад,
- да не се хранят емоционално, тайно,
- за да се избегне хапане пред телевизора, пред компютъра, при липса на глад, от скука,
- да станат по-активни, да възприемат здравословно движение и състезание в спортните игри.
Промяната се наблюдава не само на ниво хранене, но също така цели да промени начина на живот на детето или юношата и на цялото му семейство.
Да, това е успехът на хранителната терапия при деца и юноши с разстройство на теглото!
Михаела Присака,
диетолог и диетолог