Какво означава непоносимост към фруктоза?
Симптоми на непоносимост към фруктоза
Като заболяване, което се проявява в храносмилателната система, неговите прояви са стомашно-чревни: диария, метеоризъм, подуване на корема, заедно с гадене и повръщане и дори гастроезофагеален рефлукс. Също така, продължителната умора и недостигът на хранителни вещества, като например желязото, също могат да бъдат прояви на непоносимост към фруктоза. За да се открие точно това заболяване, пациентът трябва да се подложи или на водороден дихателен тест, или на изпражнения.
Непоносимостта към фруктоза може да бъде лекувана?
За съжаление няма лечение, което да премахва или минимизира негативните ефекти от непоносимостта към лактоза. Единствената възможност за хората, страдащи от това състояние, е да се откажат напълно от храни, които съдържат фруктоза и по подразбиране захари. Ако не се лекува, това заболяване води до хипогликемия, ниска кръвна захар и тежко увреждане на черния дроб.
Препоръчителна диета при непоносимост към фруктоза
Хората, които страдат от това състояние, преди всичко трябва да се откажат от консумацията на плодове и да заменят захарта с някои естествени подсладители. Също така трябва да се откажете от яденето на определени храни, като студени разфасовки, преработени храни, консерви, сухо мляко, сладки картофи, моркови, домати, царевица и всякаква друга храна, съдържаща захар. От друга страна, има препоръчителни храни, които могат да се ядат без ограничения. Този асортимент включва естествени и непреработени млечни продукти, яйца, червено месо, пилешко, свинско, пуешко и риба, но месото трябва да е прясно. Можете също да ядете мазнини, масло, бели картофи, тестени изделия и зеленчуци, с изключение на изброените по-горе, а десертите трябва да се подслаждат с аспартам или декстрин, подсладители, разрешени при такива диети. Ако не се спазва специална диета или ако човекът, страдащ от това състояние, не обръща внимание на всяка храна, която сервира, тялото може да изпадне в състояние на шок и може да изпита кома или дори смърт.