Какво означава, ако каката ви е зелена
Обичайната зелена кака може да означава, че сте яли зелени зеленчуци (които са с високо съдържание на хлорофил) или зелено, синьо или лилаво оцветител за храна, или може да бъде причинено от заболяване, което води до диария или разхлабени изпражнения.
Въпреки че изпражненията обикновено са кафяви, от време на време зелените изпражнения може да са в нормалните граници на цветовете на изпражненията. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако има зелени изпражнения (или някакви други) или ако имате други симптоми, като треска, диария, гадене, повръщане или болка.
Ето осем възможни причини за зелените кака (независимо дали са тъмни, блестящи, светло зелени или).
Илюстрация от Джошуа Сонг, Mirror Mag
Зелени храни
Зеленото пу може просто да се получи от ядене на ястия със зелени зеленчуци, като спанак, къдраво зеле, броколи, швейцарско манголд, бок чой, цвекло, рукола и кресон. Това не означава, че нещо не е наред. Тъмнозелените листни зеленчуци са богати на хлорофил, пигментът, който придава на растенията техния цвят.
Почти всяка растителна храна с високо съдържание на хлорофил може да причини изпражнения със зелен оттенък, ако ядете достатъчно. Това включва зеленчуци като зелен фасул, целина, снежен грах, зелени чушки, брюкселско зеле, грах, аспержи, кълнове, тиквички, краставици и маруля ромен, както и плодове като авокадо, зелени ябълки, медена роса, киви, халапеньо и зелено грозде. Ядки като шам фъстък, семена като коноп и билки като магданоз, босилек и кориандър също са с високо съдържание на хлорофил.
Малка порция може да не е достатъчна, за да направи столчето ви по-зелено, но може да създаде проблем, ако имате по-големи порции, като тези, които се съдържат в смутита, сокове, пюрета от супи, големи салати, гуакамоле или различна комбинация от хлорофил. богати храни. Matcha, вид прахообразен зелен чай, също може да накара изпражненията да изглеждат яркозелени.
Някои храни съдържат зелено (или синьо и жълто) хранително оцветяване, което може да превърне пука ви в зелено. Тези цветове понякога се използват в консервиран зелен грах, зелена бира, зърнени закуски, бонбони, консервирани кисели краставички, салатни дресинги, напитки, глазура за торти и бисквитки и десерти. Тези багрила ще видите и в храната около Деня на Свети Патрик и Коледа.
Сини и лилави храни
Освен очевидните зелени храни, храните, които са наситено сини или лилави, понякога могат да доведат до зелена кака. Например боровинките, гроздето и червеното вино могат да дадат тъмносини изпражнения. Лилавите (или червени и сини) хранителни оцветители в смеси за напитки, грозде и сода Kool-Aid, замразени кубчета лед, глазура за торти, син gatorade, пакетирани плодови закуски, женско биле и аромат на грозде Pedi също могат да причинят тъмно или лъскаво зелено кака. Тези хранителни оцветители често се използват по време на празници, като Великден, Ден на независимостта и Хелоуин.
Кафе, пикантни храни и алкохол
Тъй като тънкото черво преминава през жлъчните пътища към дебелото черво, то постепенно се променя от зелен в жълт до кафяв цвят. Това се дължи на действието на бактериите, които действат върху жлъчните соли.
В някои случаи консумацията на много кафе, халапено, люти чушки и алкохол може да има слабително действие, причинявайки храната да преминава през червата по-бързо от нормалното (намалено време за транзит) и преди движението на червата да се превърне от зелено в кафяво.
Витамини, добавки и лекарства
Приемането на добавки с желязо може да промени цвета на каката до тъмно зелен (или черен). Някои от другите витамини, добавки и чайове, които могат да доведат до зелена кака, включват:
- , ревен, добавки с фибри и други лаксативи.
- Хранителни добавки, съдържащи хлорофил, като зелен зеленчук на прах, зелен чай, житна трева, ечемичена трева, синьо-зелени водорасли и хлорофил.
- Йерба мате чай
- Лекарства, които могат да причинят разхлабване на изпражненията или диария като страничен ефект, като метформин, Lexapro (есциталопрам), Nyquil, Zoloft (сертралин) или антибиотици като ципрофлоксацин .