Какво остава от r; gime dukan
Диетата с високо съдържание на протеини (и хипер-противоречива) все още е много успешна. Дори след отмяната на медицинската заповед на диетолога.
Неговият метод е разтопил звезди, херцогини, президенти и мадам Ту-льо-Монд. Пиер Дюкан, сър, "ще вземете обратно пет филийки пуешка шунка", вече не отговаря на титлата доктор. Диетологът беше поразен от Ордена на лекарите, потвърди Агенцията за медицинска преса (АПМ) в понеделник (27 януари). За 11 години диетата му с високо съдържание на протеини, представена за първи път в книгата му Je ne sais pas lean (2003), се превърна в един от най-популярните методи във Франция, преди да атакува азиатските и южноамериканските мазнини.
Не е достатъчно добър за вашето здраве? Твърде добре за бизнес? Критикуван както по същество, така и по форма, режимът продължава да съблазнява, понякога да скандализира. По случай този очакван делистинг, francetv info се зачуди какво остава през 2014 г. от режима на Дюкан.
За феновете: ангажимент за цял живот
Ние сме 26 декември 2013 г. На Doctissimo, Jolekath страдание: "Гледам се в огледало и нищо не е както трябва. Дрехите ми ме стягат, тялото ми е пухкаво, притиснато, лицето ми закръглено, както никога досега, и всеки понеделник, Казвам ми, днес отново започвам Дюкан! " Зад този псевдоним човекът е представен като жена на 45 години, 81 кг за 1,70 м с „между 16 и 17 кг за отслабване“, за да каже, „за да намери [неговите] 63 кг“. След празниците тя ще възобнови "дуду". Дори ако това означава да прекара живота си на диета, може и да му дадете малко име.
Сред почитателите на метода свидетелствата се повтарят. След значителна загуба на тегло, стабилизацията изисква постоянни усилия. Иска се 1/да останат разумни, 2/да направят малко упражнения и особено 3/да не ядат след полунощ и да поддържат ден на "протеинова фаза" седмично. В противен случай йойо е нащрек, дори след 5 години лоялност към „дуду“.
Преди три години 35-годишната Лоре отслабна с 10 кг за три месеца. И без болка, уверява журналистката, тогава млада майка: "Казаха ми, че ще страдам, ще се чувствам уморена и т.н. Но бях в олимпийска форма. Никога не бях гладна, тъй като можех да ям в голямо количество от храни в диетата “, обяснява тя. "Постепенно успях да въведа отново неща, като тестени изделия или пълнозърнест хляб. В крайна сметка диетата ме научи да се храня по-добре, да готвя повече зеленчуци и т.н. В продължение на две години издържах, като приспособих протеинов ден тук и там, без да наддава ". Но на почивка тя си позволява няколко пропуски и възвръща две килограми. Тогава личните притеснения вземат връх: обратно на първо място. През септември Лоре възобнови диетата на Дюкан, убедена в нейната ефективност, но не се заблуждава: "Няма чудо. След диета трябва да внимаваш, Дюкан или не! Тази ми подхожда, така че аз не отивам да го демонизирам, когато съм се отдал на закуска или съм си натъпкал пакет сладкиши на дивана. "
За диетолозите: вечен спор
През 2011 г. проучване на сайтовете Health-Medicine и Journal des Femmes, проведено сред 5000 души, следвали известния метод, разкрива, че около 80% са възвърнали първоначалното си тегло четири години след диетата и че повечето не са успели. попълнете го. В същото време друго проучване, проведено от Ipsos върху последователи, регистрирани на сайта на диетолога, показва обратните резултати.