Какво определено трябва да знаят жените за остеопорозата

Има няколко причини, поради които жените са по-склонни да страдат от остеопороза, отколкото мъжете:

Костите на жените обикновено са по-малки, по-тънки от тези на мъжете.
Естрогенът, хормон, който предпазва костите при жените, намалява рязко при жените по време на менопаузата, което може да причини загуба на костна маса. Следователно шансовете за развитие на остеопороза се увеличават, когато жените достигнат менопаузата.

Хората вярваха, че остеопорозата е неизбежна част от стареенето. Днес знаем много повече за това как да предотвратим, открием и лекуваме болестта. Никога не сте твърде млади или твърде стари, за да не можете да се грижите за костите си. Правилният начин на живот може да помогне за защита на костите и да намали шансовете за остеопороза.

Менопауза: Времето за действие

Когато жената достигне времето преди менопаузата, нивата на естроген започват да падат бързо, което може да доведе до загуба на костна маса. При някои жени тази костна загуба може да бъде бърза и тежка. Има два основни фактора, които влияят върху шансовете за развитие на остеопороза:

Количеството кости, когато стигнете до менопаузата, е от решаващо значение. Колкото по-висока е костната ви плътност в началото на менопаузата, толкова по-ниски са шансовете ви за развитие на остеопороза. Ако имате ниска костна маса или сте имали други рискови фактори, които са причинили загуба на костна маса, е по-вероятно да развиете остеопороза.
Колко бързо губите костта си след достигане на менопаузата. Някои жени губят костите по-бързо от други. Всъщност жената може да загуби до 20% от костната си плътност през петте до седем години след менопаузата. Ако бързо загубите костна плътност, е по-вероятно да развиете остеопороза.

Факти и статистика за остеопорозата: ·

Всяка трета жена на възраст над 50 години в света страда от остеопоротични фрактури
Почти 75% от фрактурите на тазобедрената става, гръбначния стълб и предмишницата се наблюдават при жени на възраст 65 години или повече
10% загуба на тазобедрена костна маса увеличава риска от фрактури на тазобедрената става 2,5 пъти
Остеопорозата е огромна лична и икономическа тежест. В Европа инвалидността поради остеопороза е по-голяма от индуцираната от рак инвалидност и подобна или по-голяма от много хронични незаразни заболявания като ревматоиден артрит, астма и хипертония.
При жени на възраст над 45 години остеопорозата означава повече дни, прекарани в болница, отколкото много други заболявания, включително диабет, миокарден инфаркт или дори рак на гърдата.
Повтарящи се фрактури на тазобедрената става са наблюдавани при 5-10% от пациентите със среден интервал от 3 години между първата и втората фрактури.