Какво ново в отслабването на Бими, диетата на Оуен Уилсън, блат

Bimi всъщност е малък зеленчук, много подобен на броколи. Всички зелени, с доста малки зелеви цветя, можете да ги объркате. Отгледан като суперхрана в Англия, бими е хит, където и да се намери и британците са луди по него. Така че ние го приемаме без колебание !
Къде да го намерите ? В Grande Epicerie (марка C-Zon).
Защо отслабва ?
Нискокалорична, но супер богата на вода и фибри, бими е идеалната храна за засищане на апетита ви, без да рискувате фигурата. Снабден с витамини като витамин С, Е, цинк и протеини, той е чудесен за поддържане на форма. Това е промяна от обичайните зеленчуци, за да сложите малко цвят в чинията си, не ?
И ние го подготвяме как бими ?
Както всички останали зеленчуци. На пара, в тиган, в яхния: всички разтвори са добри за приготвяне на бими. Просто хрупкав и все още топъл, ароматизиран е с черен пипер, лимонов сок и екстра върджин зехтин ...