Какво ни трябва, за да сме щастливи
Без да претендирам да ви дам рецептата за щастие, ето няколко съставки. За да бъдем щастливи, не трябва да имаме или да правим много неща, а да изпълним по тяхно време седем велики човешки стремежа.
1/Да се уважава
Не е ли това предпоставката за всеки щастлив живот? Да бъда уважаван в тялото си, в това, че съм мъж, като жена, в моята чувствителност, в моята история, в моята култура, в моята религия и в моите мнения: това е, което законът на демократичните държави се опитва всеки човек. „Всеки има право на живот, свобода и лична сигурност“, утвърждава член 3 от Всеобщата декларация за правата на човека.
Това уважение зависи и от погледа и отношението на другите към мен. Защото, ако съм заплашен, нападнат, тормозен, презиран, бързо ме напада страхът и не мога да изпълня други стремежи за щастие.
И все пак това уважение е не само право, но и задължение! "Да бъдеш свободен не означава само да пуснеш веригите си; това е да живееш по начин, който уважава и укрепва свободата на другите", каза Нелсън Мандела. Уважавайте другите, за да бъдете уважавани, път, който може да започне със семейството, като двойка, в училище, на работа, в квартала.
2/Да бъдеш обичан и да обичаш
Всеки от нас е жаден за любов. Сега знаем колко са изградени бебето и малкото дете благодарение на сигурността, топлината, нежността и енергията, получена от родителите им. Така че всеки от нас започва с това да бъде обичан преди, малко по малко, да се научи да дава любов.
Животът като двойка несъмнено е един от най-красивите начини да изпитате този обмен, но емоционалният ни живот не се ограничава само до любовната сфера: в приятелството, в семейството, в живота на отдаденост, себеотдаване, можем да правим любов циркулират, не само като са „мили“, но и като актьор на красив, на добър, на истински. Път, който може да се извърви на всяка възраст и във всяка ситуация !
3/Живеейки от работата си, разгръщайки талантите си
Тъгата на онези, които не могат да си намерят работа, е достатъчна, за да каже колко допринася за баланса ни. Да живееш от плодовете на своя труд е необходимост и дори източник на достойнство. Какво щастие за онези, които не могат да осигурят минимални издръжки за семейството си ?
Но това не е всичко. „Можете да живеете работата си като чисто хранителна работа или като кариера, където се опитвате да се изкачите възможно най-високо, като същевременно забравяте трето измерение“, обяснява Маргарит Шеврел, треньор и бивш директор по човешки ресурси.
Тази трета част от пъзела е тази на нашите таланти. Клара има добро чувство за човешки отношения и винаги е успявала да създаде добър екипен дух в работата си. Джамел е надарен за компютърно програмиране и той се радва на експертни задачи. Всеки има своите таланти и се стреми да може да ги разгърне в работата си: не само да извършва дейност, която обича, но и да носи собствения си камък в обществото. „Чувствам се полезен и ме радва да ходя на работа всяка сутрин“, свидетелства Гаспард, експерт по автомеханика.
Понякога можете да разгърнете талантите си в непрофесионална дейност, която ще бъде също толкова полезна и изпълняваща: доброволчество, семеен живот, асоциативни дейности и т.н.