Какво не трябва да се яде с хемороиди Оберберг-Актуел

СЪВЕТИ

Оберберг - Хемороиди поради затлъстяване, стрес или лоша диета: Някои навици в начина на живот могат да насърчат развитието.

Хемороидите се развиват в резултат на затлъстяване, стрес или диета?

Хемороидите са съдови възглавници в ануса, които всеки има. Чрез увеличаване и намаляване на подуването, те трябва да осигурят чревна континенция. Ако обаче те вече не намаляват и следователно са трайно разширени, експертите говорят за хемороидна болест - в разговорно отношение често просто „хемороиди“ накратко. Симптоми като сърбеж или парене често затрудняват живота на засегнатите. Причината за уголемяването на съдовите възглавници не е ясна в медицината. Има обаче определени обстоятелства в живота, за които се подозира, че насърчават хемороидална болест.

Ако подозирате хемороиди: Отидете на лекар!

По принцип: Преди да се лекувате сами проблемите с хемороидите, силно се препоръчва посещение на лекар. Хемороидите често се бъркат с други заболявания в аналната област като анална тромбоза и поради това често се лекуват неправилно. Но при кой лекар трябва да отидете при хемороиди? Първата точка за контакт винаги е семейният лекар, тъй като срещите със съответния специалист (проктолог) често са трудни за постигане. Като правило, общопрактикуващият лекар ще помогне. Той познава подходящите методи за лечение и знае например какво да не се яде при хемороиди и какви други благоприятни фактори има. Симптомите могат да бъдат лекувани само след диагностициране.

Какво да не се яде с хемороиди?

Запекът - в технически план запекът - може да окаже значително влияние върху развитието на хемороидално заболяване. Причината: Поради силния натиск при дефекация хемороидите се подуват. Ако запекът е хроничен, понякога се случва съдовите възглавници да не отстъпват напълно след използване на тоалетната. Тъй като запекът обикновено е пряко свързан с диетата, храните играят огромна роля за предотвратяване на хемороиди.

За да се предотврати по-нататъшен запек и по този начин натиск по време на изхождането в бъдеще, препоръчително е да се стремите към диета, богата на фибри, която да насърчава храносмилането и да поддържа изпражненията меки. И така, какво да не се яде с хемороиди? Например следните храни съдържат много малко фибри:

Храна, приготвена от бяло брашно, например бял хляб
Продукти, съдържащи глутен, като хлебчета, направени от пшенично брашно
Сладки като шоколад
Месо - особено червено месо като говеждо месо
Бърза храна, например бургери, пържени картофи или замразена пица

Вместо това храни с високо съдържание на фибри подпомагат храносмилането. Те включват пълнозърнести продукти, бобови растения, зелеви зеленчуци и сушени плодове.

Какво друго не трябва да ядете или пиете с хемороиди? Хората, които страдат от запек, е най-добре да елиминират силно осолените храни като чипс от диетата си. Солта премахва водата от тялото и подпомага твърдите изпражнения. Алкохолът има подобен дехидратиращ ефект. Но както и в други области на живота, тук важи същото: сумата е определяща. Малко парче шоколад или чаша вино от време на време обикновено не влияе на храносмилането. Редовната и висока консумация, от друга страна, го прави.

Хемороиди от затлъстяване: има ли връзка?

Има и друга причина, поради която диетата може да окаже влияние върху развитието на хемороиди, тъй като се казва, че наднорменото тегло насърчава хемороидите. Излишните килограми притискат червата, което затруднява кръвообращението там. Поради тази причина съдовите възглавници могат да се разширят - резултатът е дискомфорт от уголемени хемороиди. Между другото, експертите говорят за наднормено тегло с ИТМ над 25.

ИТМ може да се изчисли много лесно: Индекс на телесна маса (ИТМ) = телесно тегло в килограми: (височина в метри) ². Съответно, мъж с ръст 1,80 метра и 100 килограма телесно тегло има ИТМ 30,86 и следователно има много наднормено тегло (затлъстяване). В този случай е препоръчително да се консултирате със семеен лекар за помощ при отслабване и избягване образуването на хемороиди от наднормено тегло.

Хемороиди от стрес

Стресът засяга много области на тялото и може да повлияе и на храносмилането. Така че хемороидите от стрес не са абсурдни. Основната причина: Ако сме под стрес, диетата и физическите упражнения заемат заден план. Вместо плодове и зеленчуци, ястията за бързо хранене често са в менюто на много хора в бурни времена. След това храненето трябва да върви бързо и ако е необходимо, да действа и като вид „утешител на душата“. Лошата диета с ниско съдържание на фибри насърчава твърдите изпражнения и по този начин запек. Хората в стрес често забравят да пият достатъчно вода и да употребяват по-често алкохол. Тялото става по-дехидратирано и запекът се увеличава. Ако липсва и упражнение, червата става мудна. По този начин хемороидите могат да бъдат облагодетелствани от стрес (поради запек и бавно храносмилане).

Други причини за хемороиди: бременност

В допълнение към хемороидите поради затлъстяване, стрес и диета, бременността и раждането могат да бъдат причина за уголемените съдови възглавници. Хормоналните промени по време на бременност правят съединителната тъкан по-гъвкава и понякога причиняват запек. Освен това матката и нарастващото тегло на бебето притискат кръвоносните съдове на ректума. Ако това доведе до натрупване на кръв, хемороидите могат да се увеличат. В крайна сметка силният натиск при раждането също допринася за трайното подуване на съдовите възглавнички.

Какво да правим с хемороиди?

Хемороидите, макар и притеснителни, обикновено са лесни за лечение. Преди обаче засегнатите да помислят за самолечение, първо трябва да се консултирате със семейния лекар. Ако лекарят диагностицира „хемороидална болест“, той ще препоръча подходящ метод за лечение. Има основно следните опции:

Мехлеми, кремове и ко.: Засегнатите ще намерят в аптеката редица препарати, които могат да облекчат симптоми като сърбеж и парене.
Хомеопатия: Съответният терапевт (хомеопат) предписва глобули (малки бели сфери със силно разредени съставки за орална консумация) със съставки като хамамелис (хамамелис) или ескулус (конски кестен) в допълнение към мехлем.
Домашни средства: Редовните вани на Sitz, например с дъбова кора или лайка, могат да осигурят облекчение.

Хирургическа намеса е необходима само в редки случаи. В допълнение към активното лечение на хемороиди, препоръчително е да избягвате силно натискане, когато използвате тоалетната в резултат на запек в бъдеще. Ето защо е важно да знаете какво да не ядете, ако имате хемороиди. Вместо това не са необходими диета с високо съдържание на фибри, много упражнения, достатъчен прием на вода и забързано изхождане.