Какво наднормено тегло дължи на вината; Домашен организатор и треньор
Новата лятна диета! 100% бикини
Днес, ако сте попаднали на тази статия, това е така, защото формата на тялото ви, извивките, издутините ви не ви харесват (в противен случай имам други статии, които може да ви интересуват)
Формата на тялото ви е резултат от вашите хранителни навици, за някои е очевидно, за други не е ...
Някои хора обичат да говорят за генетика, околна среда, дори образование!
Веднага ще спрем глупостите, формата на тялото ви зависи от храните, които предоставяте и от физическата активност, която практикувате!
Вероятно намирате тези думи за виновни, груби и аз ви разбирам!
Защото за съжаление ви кара да се чувствате виновни и вината ви забива в парадоксална ситуация:
Знаете, че мазнините не са резултат
на живот на любов и сладка вода!
Но в същото време знаете
че и вие не го правите нарочно!
Вината срещу отговорността
Когато се храните лошо, не го правите, за да наддавате на тегло (ами кажете ми дали греша). Няма намерение да качвате максимално тегло, за да можете да тествате максимална диета след това ...
Не, ядете твърде много или лошо по причини, които ви принадлежат, но не с цел един ден да страдате от диабет тип 2, високо кръвно налягане и всякакви други заболявания, свързани с най-злия ни приятел: Захар.
Трябва също така да се съгласим, преди да продължим по-нататък, че главно захарта (скрита навсякъде) дава мазнини, а не мазнини във вашата диета ... Ако не сте убедени, ви съветвам да прочетете: Тези въглехидрати, които застрашават мозъка ни.
Обратно към вашата вина ... Представете си, че с вашето действие човек умира. Без намерение убийството (актът на убийство на човек) не е убийство, така че не сте убиец, ако не сте възнамерявали да я убиете. Вие обаче носите отговорност за смъртта на този човек, за действията, които са причинили смъртта на този човек. Парадоксално е, че е вероятно убиецът (който е убил доброволно) да се почувства много по-малко виновен от вас, тъй като е искал да убие този човек, той няма проблем да приеме (със съвестта си, системата си от ценности) действията си, които са му позволили него да извърши убийство.
Докато чувството за вина ви води до обратна реакция на отговорност, толкова непоносимо е да признаете, че човек е починал, защото сте постъпили по този или онзи начин, че търсите да прехвърлите тази отговорност към външни причини и събития. Опитвате се да се отървете от отговорността си, тъй като абсолютно не сте искали да я убиете и е твърде трудно да живеете с идеята, че сте я убили.
Обърквате отговорността и вината.
Вие не носите отговорност за формата на тялото си, но сте отговорни за това и това е може би най-добрата новина за деня ви!
Виждате ли целия проблем с вината? Лишава ви от възможността да действате отговорно, лишава ви от вашите интелектуални способности, това е истинска слуз, която бавно ви убива.