Какво можете да кажете Нина Добрев с тази рокля Ами; годни
Смятаме, че той е искал да облече Далматин за премиерата на Кучешки дни.
Смятаме, че е вероятно Нина Добрев да е избрала един от малкото милион облекло за себе си за премиерата на филма Дни на кучетата - в който тя също играе. Решението обаче на актрисата, позната и от поредицата „Дневниците на вампира“, бе поверено от стилиста Кейт Йънг, която според нас облече иначе чаровната и супер хубава актриса като огромна далматинка за представянето на филма за кучетата.
Нина дори не се усмихваше прекалено често на червения килим, може би защото там осъзна, че всички нейни колеги блестят в по-ефектен декор от нея.?
Личният треньор на актрисата, Стив Мойър, преди това сподели тайните на фантастичната форма на Нина с едно от чуждестранните списания. Сега те ще ви бъдат предадени по точки, ето няколко съвета, които можете да имитирате!
1. Фокусирайте се не върху килограмите, а върху отношението!
Може би сте се зарекли няколко пъти, че ще изчерпите две или три седмици, само за да накарате излишните 4 килограма най-накрая да изчезнат. Това обаче не работи, няма да доведе до успех в дългосрочен план, поне със сигурност. Треньорът на Нина също потвърждава, че най-важното е правилната диета, редовните физически упражнения и с тях научаването на здравословно отношение. Така че обучението няма да бъде зает или принуда за вас в продължение на няколко седмици, а част от живота ви, благодарение на което можете да се сбогувате с излишните хора завинаги.
2. Цялата работа е в това!
Стив казва, че е добре да укрепим цялото си тяло и да се опитаме да го направим годни. За тази цел те извършват укрепване на мускулите на корема и гърба с Нина, но също така развиват координацията на движенията, гъвкавостта и издръжливостта и издръжливостта на звездата. Тренировките обикновено са с продължителност един час и не се повтарят всеки ден, но треньорът казва, че те все още са доста ефективни.