Какво можете да ядете през нощта, когато сте гладни
Хей и става въпрос за факта, че напоследък ставам гладен през нощта и не съм гладен в училище и толкова много и всичко идва през нощта какво мога да направя по въпроса или какво мога да ям през нощта?: Д
13 отговора
Най-добре е първо да изпиете голяма чаша вода и да проверите дали все още сте гладни. Ако е така и това често се случва, без да помага чашата с вода, яжте повече въглехидрати на ден, тъй като те ви засищат по-дълго.:-)
Мога да препоръчам приложението "to good to go", ако искате нещо извън къщата. Има остатъци за хладка и за отнемане. Особено през нощта нещо хубаво.
Плодове зеленчуци и ако ядете пачка леко след това измийте зъбите си отново
всички непреработени . така че плодове и зеленчуци (моркови и т.н.) просто без кисело мляко или скрап
Винаги отивам до хладилника и си взимам кисело мляко:)
подобни въпроси
Понякога ставам гладен през нощта и толкова зле, че почти ми прилошава, сега се питам какво да ям
Спешно се нуждая от помощ. Днес вече ядох много и отново е нощ, не искам да ям отново, но съм смазан от това какво трябва да направя. = (най-накрая иска да отслабне!
Здравейте: 3 Въпросът ми е дали все още е нормално да ставам наистина гладен през нощта, въпреки че се храня цял ден? Ето пример:
Утре, тъй като не съм толкова гладен, или ще ям ябълка, круша или просто мандарини. Нещо леко на обяд, защото там не съм прекалено гладен, като малка супа или салата или просто плодове. Вечер огладнявам малко и изяждам (винаги напоследък) 1 цял блок тофу (не ям месо), лук, плодове и зеленчуци. След това пия зелен чай с лимон и ям няколко хрупкави хляба с него.
И въпреки че съм доволен, ставам наистина гладен през нощта и след това ям много, защото понякога не мога да го понасям! На сутринта гладът е изчезнал, но все пак е еднакъв всяка вечер. Цялото нещо продължава от около 2 месеца. Някой има ли представа защо винаги ям толкова много през нощта и как мога да „премахна“ този глад бързо?
Хей са били гладни през нощта от дълго време. (което няма нищо общо с факта, че не се храня правилно или че не закусвам), но тъй като съм буден през нощта и съм гладен сега, не трябва да ядете коленхитрати или мазнини през нощта. какво бихте ме посъветвали? ниско съдържание на мазнини? защото всъщност ям (обяда) през нощта. (работа и т.н.) нещо бързо за готвене може би. Благодаря предварително. LG
Малко съм гладен и исках да попитам какво можете да ядете през нощта или късно през нощта, без да напълнявате
Ако не съм ял много, често ми става зле, защото съм гладен. Но напоследък ми прилошава малко след хранене. Какво можете да направите по въпроса?
Хей, момчета, често ми се яде нещо, въпреки че изобщо не съм гладен. Какво можете да направите по въпроса, не искате да ядете през цялото време. Освен това обикновено ям много и всъщност също съм нормален по отношение на фигурата.
Винаги имам моите „хранителни странности“, напр. Шоколад на всеки обяд или преяждане всеки следобед (вече имам всичко) и сега някак си стигнах до яденето през нощта. Никога не мога да спя добре, винаги съм бил такъв. е, и когато сега лежа в леглото, забелязвам колко съм гладен! най-късно до полунощ вече не мога да издържам и да хапна нещо. и когато съм изял нещо в 12 и след това отидох до тоалетната в 1, най-накрая заспивам . Какво мога да направя по въпроса? Какво греша?
Какво да правите, ако сте гладни през нощта? Аз също ядох нещо сега, тогава е по-добре, но просто е досадно, че бих искал да мога да спя по-рано, но не е възможно с хънг:(
В последния урок (в училище) винаги съм малко гладен (така че не eeeexttreeem), но стомахът ми трябва да мрънка силно. Не мога да ям нищо, защото не ни е позволено да излизаме и не съм гладен по време на почивката. Тъй като моите съученици винаги се обръщат към мен, мисля, че го чуват xD, можете да направите нещо по въпроса или трябва да се насиля да ям нещо по време на почивката?
Какво можете да ядете през нощта в 23:00 и ако трябва да спите час по-късно в 12:00? Имам нужда от нещо, което не е нездравословно и което все още се яде през този период, така че не би трябвало да ме напълнява, ако го правя често по това време