Какво можем да направим с инсулта

Опитът показва, че инсултът обикновено се развива внезапно, често от нищото, което обаче не е напълно вярно. Има ранни признаци, но не е нужно да разчитате на тях, защото вече можете да разберете от начина си на живот колко силно някой има риск от инсулт.

направим

Създадено: 14 декември 2016 г. 16:09
Променено: 19 декември 2016 г. 19:55

На какво можем да повлияем и на какво не

Има фактори в развитието на инсулт, които познаваме и има фактори, на които не можем да повлияем. Към последното принадлежи възраст и генетични черти, защото колкото по-възрастен е някой, толкова по-голям е рискът от инсулт и няма нищо общо с генетиката.

Замърсяването на въздуха увеличава риска от инсулт според световно изследване. Замърсеният въздух намалява броя на годините на здравословен живот с почти три, според най-голямото до момента проучване, търсещо рискови фактори за инсулт.

Областите, на които е трудно да се влияе, включват въздействието на нашата околна среда. Според проучване токсичните частици във въздуха са около увеличете риска от инсулт с една трета, обаче не можем да определим концентрацията на въздушен прах на булеварда. Всичко, което можем да направим, е да избягваме тези места и да изберем квартал, който е класифициран като замърсен или застрашен от статистиката за сутрешното бягане.

Най-важният фактор обаче е това, върху което можем да влияем и да се оформяме. Това е от една страна здравословен начин на живот означава, от друга страна, внимание към избягване на хронични заболявания като хипертония, на диабет, или аритмия. Това вече не е невъзможна задача, защото високото кръвно налягане може ефективно да се контролира с лекарства, диабетът може да се лекува и има медицинско решение за сърдечни заболявания.