Какво може да се направи с автоимунните заболявания evidero
Клиничните картини на автоимунно заболяване са различни. От дискомфорт в червата до проблеми с щитовидната жлеза, могат да се появят всякакви симптоми. Въпросът защо нашата имунна система внезапно се самонапада все още не е изяснен правилно.
При автоимунно заболяване имунната система смята, че собствените градивни елементи на тялото са вредни и ги атакува. Така се развива хроничното възпаление. Трябва да се прави разлика дали е атакуван само един или няколко органа. В зависимост от това колко и кои органи са атакувани, симптомите и по този начин заболяването също се различават. Не всички автоимунни заболявания са създадени равни. Могат да се появят много различни видове заболявания.
Защо възникват автоимунни заболявания?
Причините все още не са напълно изяснени. От една страна, гените оказват влияние върху болестта, но околната среда също играе основна роля. Стресът или пушенето могат да доведат до автоимунни заболявания. Някои също така предполагат, че диетата оказва влияние. Това, което е сигурно обаче, е, че повече жени са засегнати от свръхактивната имунна система, отколкото мъжете. Подобно на това при тази болест, и тук е правилно изяснено защо.
Какви автоимунни заболявания има?
Тъй като при автоимунно заболяване се атакуват различни органи, възникват и различни заболявания. Най-често срещаните и добре известни включват:
Какво мога да направя сам за автоимунното заболяване?
Автоимунните заболявания рядко могат да бъдат излекувани напълно, но с правилното лечение те могат да бъдат повлияни положително. Много упражнения помагат, особено при множествена склероза и ревматизъм. Балансираното ежедневие без много стрес също има добри ефекти.
Някои техники за релаксация помагат за това. да пусна. Съществуват и различни теории, според които определени диети също облекчават симптомите или дори лекуват цели заболявания.
Облекчете симптомите на болестта на Crohn с Paleo
Последователите на палео диетата отчитат различни успехи след промяна на диетата си в диетата от каменната ера. Специална диета помага при стомашно-чревни заболявания като болестта на Crohn, но също и при множествена склероза.
В палео диетата за автоимунни заболявания също се заличават храни, които съдържат потенциални алергени. Диетата се свежда до плодове, зеленчуци, висококачествено месо и риба, здравословни мазнини и пробиотични храни.
Зърнените и млечните продукти, от друга страна, са напълно табу. Това се прави, за да се предотврати чревната пропускливост, за която се твърди, че се причинява от глутен и лектините, съдържащи се в бобовите растения. Пробиотични храни като кисело зеле предпазват чревната флора.
Нисковъглехидратни за автоимунни заболявания
Твърди се също, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати има положително влияние върху имунната система, или по-скоро: Твърде много въглехидрати изхвърлят имунната система от курса. Тези, които ядат „нисковъглехидратни“, намаляват консумацията на въглехидрати и ядат повече протеини и мазнини, така че функцията на имунната система трябва отново да бъде непокътната.
Това, което е сигурно е, че подходящата диета определено може да облекчи симптомите. Как трябва да изглежда тази диета в детайли, трябва да се обсъди с лекуващия лекар и специалист по хранене.
Намаляването на диетичните фибри може например да облекчи проблемите със стомашно-чревни заболявания, но и тук всеки пациент реагира по различен начин на диетата. Разбира се, прогресията и тежестта на автоимунното заболяване също играят роля.
Лечението на болестта само чрез диета би било небрежно.