Какво може да причини задух в такъв случай

Ако самият той се чувства по-добре, не се удави с по-малко тегло, тогава решението е загуба на тегло.

причини

Ако е възможно, отслабнете от сегашните седемдесет и не чакайте да започнете от 90-100 кг.

Всеки е различен. Той се чувства уморен от допълнително тегло и след това издишва въздух.

Не насърчавайте стартовия форум да отслабва абсолютно.

Загубих около 20 кг тази година, не исках, поради нередовно хранене, тренировки и трябва да призная, че с по-голяма тежест бях по-силна, по-издръжлива от сегашната, понякога се чувствам слаба умора. трябва да се промени, но дори не ми пука много за теглото ми.