Какво мотивира (jon)
Помислете само какво ни заобикаля. В днешно време всеки и всеки иска да ви мотивира, плащате във фитнеса, плащате гост, вие, потребителят, който консумира хранителни добавки. И обикновено се оставяте, и развълнувано, не ви пука, като гледате мотивационното видео и цитираните снимки, преди да се отправите към стаята да тренирате.
Влизате в стаята и виждате това, което виждате?
Високоговорители, които се разпадат от силата на звука, тежестите се разпадат, момичета в две лицеви опори + спортни сутиени, момчета в чехли, броещи кубчетата си в огледало, нещастници, които бъркат със смартфоните си между сериите. Хората ходят като световен шампион, сякаш не могат да се поберат в собствените си мускули, след това в края на тренировката те бързат да се приберат вкъщи и я запалват по стълбите, дори не се замислят върху непочистените, изпотени машини, чашата, която са оставили след себе си. В съблекалнята повечето пилета се помазват ядосано с крем от червен пипер и след това натискат шоколада си след тренировка. Това мотивира?
Очевидно сега сме описали най-екстремните случаи. Разбира се, има истински спортисти, които не ходят на фитнес, без да се напрягат, те придружават развитието си пред домашното огледало, събират багаж след себе си, мислейки за колегите си спортисти и не са в състояние да примирят спорта за изграждане на собственото си тяло с разрушаването на същото тяло. От друга страна, за съжаление, външните боди са по-привлекателни от спортистите, които тренират за себе си. Освен това се движим в тази посока, тъй като той се смесва с трици.
Трябва ли да бъдете мотивирани за това? Нали? Или просто срещу него.
Ако имате нужда от външна мотивация, за да спазвате някаква диета и да следвате начин на живот, това не е вашият спорт. Вземете за пример мотивационно видео. Най-често те се правят от хора, които обичат да изрязват видеоклипове и да гледат как прегледи в YouTube скачат на техните слаби малки неща. Добрите моменти се събират от някаква непретенциозна, но ядосана музика от спортисти, продуценти, тоест от материалите и интелектуалните продукти на други, с лошо качество. А тези, които тренират за други, използват такива видеоклипове като „подобрител на ефективността“ преди тренировка. Всъщност те може да не успеят да тренират без един или двама от тях.
Клишета и често срещани "истини".
Или погледнете снимките. Има разорено, пухкаво момиче, което прави нещо в най-добрия случай, възхищава се на собствените си коремни мускули с отворена уста или стои пред тежест, която никога не е мръднала. И към това идва клише, да кажем: „Единственият човек, от когото трябва да си по-добър, е човекът, който беше вчера!“. И наистина не знаете това за себе си? Това трябва да се търка под носа ви със свръхсексуализиран образ на мацка?