Какво мога да ям Защо е по-лесно да се усмихваш?

Диети за здраве

по-лесно

Усмивката не струва нищо. Ако сме ядосани, това също не е така? Но коя е крайната цена, която плащаме за нея?

Ако се усмихваме и изграждаме другите, енергизираме, можем да намерим приятели и поддръжници дори в дългосрочен план. Ето защо усмивката е една от тайните на дългия живот.

С нашето отравяне губим енергия и крадем енергия от другите, и печелим врагове. И така, колко струва усмивката сега? И все пак често предпочитаме отравяне. Напразно се опитваме да помажем нашето гневно поведение, ние сами решаваме как да реагираме на дадена ситуация. Доказателство за това е, че не всички хора реагират по един и същи начин.