Какво мога да ям за 500 калории (хранене, отслабване)

Утре просто искам да ям 500 калории и да пия само вода. Отначало просто исках да ям хрупкав хляб, но после си помислих, че мога да ям нещо по-вкусно и все пак да имам само 500 калории в края. Така че утре сутринта отивам до супермаркета и се запасявам с храна до 500 калории. Някакви идеи какво бих могъл да ям през деня, така че в крайна сметка да бъде 500 калории?

3 отговора

Въпросът може да е стар, но кажете, че вашият здравен фанат все още се справя без знания?

Питащата ли каза, че иска да яде само 500 ккал наведнъж? Доколкото не знам. Освен това въпросът всъщност беше формулиран ясно, никой не поиска хранителни съвети. Освен това вече е доказано (не знам дали вече сте знаели, че през 2012 г. augenroll), че един или два дни гладуване с до 500 ккал са полезни за организма и дори могат да подобрят кръвните стойности и т.н. (приятел Google с удоволствие ще помогне).

Така че, моля, оставете глупостите с ученията и отговорете на въпроса.

Между другото, за тези, които като мен все още се интересуват от отговора:

---