Какво мога да ям рецепти
Диети за здраве
Касис супа
Обелете касиса и изплакнете обилно. Добавете захарта и оставете да заври в толкова вода, колкото покрива. Смесете гладко млякото с крем на прах и ванилова захар, сгъстете супата с него, след което го сварете още веднъж. Покрийте добре и охладете добре. Сервираме го студено в чаши за супа.
Диета с касис
Касисът се измива обилно в течаща вода и зърната се отстраняват от дръжката. Сложете 5 dl вода, за да готвите, докато овкусявате с карамфил, смляна канела, лимонова кора и захар. Когато супата е сварена, я смиламе с гладък сгъстител, направен от оризово мляко и брашно, при непрекъснато разбъркване.
Сос от касис
Измитото, изсушено касис се приготвя на пара с лимоновата кора и след това се прекарва през него. Останалите съставки се смесват с 3 dl вода и се варят с касис.
Сос от касис
Измитата касис се почиства от дръжките, след това се сварява в 1 dl вода, подправя се с лимонова кора и канела. Когато сосът заври, разбъркайте добре и сгъстете с уплътнител, направен от брашно и заквасена сметана, който се приготвя със сок от разреден сос фолд.
Диетичен сос от касис
Почистеното и измито френско грозде се слага да се вари във вода, колкото да покрие плодовете. След това подправете с лимонова кора, захар и оставете да заври. Разбъркайте гладък сгъстител, направен от вода и нишесте, след което разбъркайте на плота с ниска якост.
Ориз-бизи
Оризът се измива, отцежда се добре и се прекарва през загрятото масло, след което се залива с половин литър гореща вода. Оставете да къкри, докато омекне под капак. Междувременно ние също задушаваме зеления грах. Разбъркайте зеления грах към задушения ориз и отгоре поръсете с наситнен магданоз в зелено.