Какво мога да ям портокалова кожа за коса

Диети за здраве

Пектинът в кората и мембраната на портокалите и грейпфрута понижава нивата на холестерола в кръвта, така че редовната и значителна консумация на портокали може да допринесе за диета, която понижава нивата на холестерола в кръвта. Няколко фактора играят роля в ефекта, но по същия начин. Ключовата дума е антиоксидант.

Този ефект на витамин С е известен отдавна, но едва наскоро беше разкрито, че портокаловата кора има най-силна активност с този ефект преди лимон и грейпфрут. Така че всичко, което вече беше казано за лимоните, е още по-валидно за портокалите, тоест да се консумира космата кожа. Съдържа много витамин С и е с ниско съдържание на енергия. "Цитат от книгата с рецепти„ Храната е най-доброто лекарство ".

Докато четох това, ми дойдоха някои въпроси. Това, което сме чели за кората на южните плодове, това, което сме чували: Ако плодовете са били обработени с химикали, дори вътрешността им може да се консумира само след предварително измиване и накисване. Както и да е, защо не мога да ям обработената портокалова и лимонова кора? За това Балинт от страна на фермер ще намерите бърз преглед.

Необработените портокали не се предлагат навсякъде и по всяко време. За първи път намерих само няколко източника в Будапеща. Какво да правим тогава? Първата ми мисъл, разбира се, е да купувам повече наведнъж. Това е добра идея, но необработените плодове ще мухлясат за много кратко време и мога да изхвърля неизползваните.

---