Какво мислите за веганите и веганството като цяло Андрей Чира

Спомням си, че го опитах преди няколко години, неволно. Съпругата му имаше диета от диетолога и, за да не правим повече ястия, ядохме и това, което и тя.

В един момент ми стана малко тъжно. Все още имам моменти на меланхолия, мечтание и носталгия, мисля, че те са нормални при всеки човек, но изглежда не са преминали.

Минаха седмица-две, вече бях започнал да се притеснявам, мислех, че страдам от депресия. Сериозно мислех да се опитам да отида на психолог, да говоря с някого. Бях малко уплашен, не можах да изляза от това състояние.

В един момент отивах в къщата си с малко работа и майка ми правеше шницелите. - Вземи малко шницели, мамо, те са топли. След около седем шницела, които летях из къщата, депресията ми премина по чудо.

Сега видях Game Changers на Netflix, който тръби за предимствата на яденето на растения и отказването от животински протеин. Искам да кажа, че е по-добре, имате още повече енергия, по-здравословно е и т.н. ...

Така че не знам какво да кажа. ти?

Абонирайте се за блога по имейл

Читателски взаимодействия

Коментари

- каза Влад

Видях и „Changer Game“ в netflix. Известно време също преминах към вегетарианска/веганска диета, но не много строго (тоест, когато съпругата ми отиде на kfc, разбира се и аз ядох 🙂), а през почивните дни това са "мамят дни", което означава нещо. Доста трудно е да се въздържим, изкушението е супер голямо и може би това води до тъга/депресия, но от друга страна започнах да се чувствам много по-добре (вече нямам главоболие, киселини, чувствам се по-енергичен ).

Андрей Чира каза

Започнахме отново преди няколко дни и изглежда по-добре от миналия път, вече не се чувствам слаб. Кой знае, може би тогава е било нещо друго.
Вече ядем много зеленчуци, плодове така или иначе, пием достатъчно вода, не ядем бърза храна, не пушим, не слагаме сладки само рядко, като цяло имаме доста здравословен начин на живот, така че не мога да кажа, че виждате твърде много ефекти.

Андрей каза

Този човек (това, което научих) обобщава доста добре някои сложни теми. Препоръчвам от него в канала, тези видеоклипове, свързани с темата.
https://youtu.be/-eefgRVi7Ko
https://youtu.be/isIw2AN_-XU

Syn a zis

Бинго! Андрей знае, че ... или как да не си играе с огън.
Билковата диета е диета на гладно (продължете да гладувате, затова се чувствате добре в началото) с недостиг на мастноразтворими витамини A, D, E, K има нула (НУЛА!) B12, почти няма омега 3 и не абсорбира много желязо . Това е рецепта за недохранване, което неизбежно води до недохранване, което неизбежно води до ...
Gamechangers е пропаганден филм, направен от някои „главни разказвачи на истории“, чиято единствена цел е убеждаването. Той предлага висцерално преживяване на убеждаване. Наистина е добър и го захапахте силно.

Нямам жена, но виждам, че имаш. Предпочитам да я бия, отколкото да я храня само с плантация, но хей, ако имах такава, щях да я ценя повече от теб.

Има много малко хора с метаболизъм, способни да работят изключително върху растенията ... бъдете на сцената, те ще кажат на тялото ви, ако нещо не е наред.
Колко ще издържите, година, 2, 3, 5?

Каза Габриел Биану

Доколкото знам, зъбите не са предназначени за консумация на месо, те не са остри.
Структурата на нашите зъби показва, че човек трябва да яде зеленчуци и плодове, а не месо, но малцина са в състояние да го направят.

Андрей Чира каза

Това казва той в този филм, Game Changers.

казаха страни

Това, че със зъбите са предназначени за ... не е аргумент. Първоначално много са проектирани за ... и с течение на времето тяхната функция се променя. Еволюция ... помни?

- каза ГабриелБяну

Можете да ми дадете пример за изявлението по-долу ?

„Първоначално много бяха проектирани за ... и с течение на времето функцията им се промени“

Каза Разван

Имам го през целия си живот и вероятно ще имам проблеми с теглото, така че съм изпробвал безброй видове диети. Заключението ми е, че всичко в екстремни условия не е добро. Мисля, че разнообразието от храни е най-доброто. Опитвам се да бъда приятел с месото за около 3-4 дни/седмица. Големият вегетариански капан е, че много хора слагат тестени изделия и други твърди брашна.
Бях чел, че вегетарианците и/или веганите имат проблем с определени видове витамини и че трябва да приемате някои добавки. Също така, след около 8-10 години от този тип диета, има проблеми с възстановяването след натоварване.

Каза Фърджаш Гелу Дануц

Имам строга веганска диета, базирана на свинско месо. 🙂
Прасето яде зеленчуци, така че ...

verdenpom a zis

Не напразно най-добрата птица е прасето, а най-добрият зеленчук е месото ... ако яденето само на растения означава здраве, нашите резци и кучешки зъби вече няма да растат, а само масите ще дъвчат тревата на полето ... Казвам също.
Със съпругата ми готвим само азиатска храна в 90% от случаите. Това не е 90% месо като балканските мрежи, а някъде около 50%, така че добър баланс на протеини и витамини

Андрей Чира каза

Джон от Крайова, който ти се обади и ти vb от WP каза

30 години
Ям риба много, много рядко
Така че мога да коментирам разумно

Моето мнение е, че апатията ви е била от самовнушението

Вече си помислихте, че може да ви отнеме енергията и да се програмирате, докато мислите (станахте това, което мислите)
Мисля, че искрено се интересувате да видите каква е работата и умът ви е съчетан с храна и енергия.

Вие променяте поведението си, знаейки, че се наблюдавате, както и други фактори около вас

Андрей Чира каза

Да, много е възможно да е било нещо подобно или комбинация от фактори.

Каза Габи Никулеску

Ако не ям месо, след няколко дни ще бъда откаран в болницата. 🙂

- каза Каталин

Хора като мен най-малко на 1,82 височина и 93-94 кг, разбира се, ще се нуждаят от няколко кг по-малко, опитах няколко пъти да спазвам диети и да не ям неща, разбира се, не успях, защото в последните 5 години, най-ниската достигнах 90 кг, като се има предвид, че имах и 115.

С други думи, аз наистина търся нещо балансирано, за да отслабна, защото в живота ми се появи дискова херния и бих искал да се разделим възможно най-приятелски.

Като коментатор също чувам от публиката, че е най-добре да ги комбинирам, независимо колко малко е месото, както и билките.

- каза Константин

Флиртувам с веганството, защото не е цялото семейство във този филм и е трудно да се справи ... Но моят приятел, Хемороидът, се появява и ми казва, когато го прекаля много с всеядното животно. Мисля, че има много повече, които идват в болницата за месо и мазнини, отколкото тези, които го изгарят с боб и картофи. Но трябва да се внимава да се допълнят някои витамини. И тогава й казвам да е предимно веган. Подобно на първобитните хора, които някога са успели да ловят нещо (както казват някои антрополози) - няма много да страдате, ако ядете всичко, здравословни, но рядко животински продукти. Тоест, по-добре е да отидете за веганство, отколкото за месо ... Честит рожден ден!

Оставете отговор Отказ на отговор

Основната лента

Занимавам се със специализиран уеб хостинг на WordPress. От време на време пиша неща в блога.

---