Какво мислите за отрицателно калоричните храни и диетата
Исусе, колко нормално е това? 3кг ! ааа:) поздравления, надявам се, че не си страдал толкова много:)
тепърва започвам да се занимавам с храни с отрицателни калории, надявам се някой да се присъедини към малко оживяване на форума !:)
Така завърших драстично, когато бях тийнейджър. (Бях дебел)
Това са 3-те най-мощни комбинации:
започнахте лечението?
Какви са вашите преживявания?
Намерих статия в мрежата:
Храните с отрицателна калория са храни, които усвояват повече калории, отколкото съдържат. Калориите от тези храни трудно се преработват от организма, по-трудно се извличат. От храните със същото съдържание на калории, тези с отрицателно съдържание на калории се превръщат в мазнини в по-малка степен, тъй като от тях могат да се обработват по-малко калории за тялото, така че тези храни имат ефект на изгаряне на мазнините.
При смилането на десерт с 400 калории се използват 150 калории, което означава, че "само" 250 калории се добавят към съдържанието на мазнини в тялото.
За смилането на целина, съдържаща 5 калории, са необходими 150 калории, което означава, че 145 калории се губят в процеса. така че колкото повече ядем от него, толкова повече калории използваме (от съществуващите ни резерви).
Всяка храна има хранителна част (въглехидрати, мазнини, протеини), съдържание на калории, витаминна и минерална част. Витамините стимулират живите тъкани да произвеждат ензими, които разграждат хранителните калории в храната.
Храните с отрицателна калория съдържат достатъчно витамини и минерали, за да произвеждат ензими не само за разграждане на калориите в храната, но и за разграждане на допълнителни калории в храносмилателната система. Това е тайната на отрицателните калории.