Какво казва етикетът на продукта; годни

Намалено с енергия, леко, леко Какво означава Поради по-малко мазнини или захар, калориите са поне 30 процента по-ниски от подобни храни. Опаковката трябва да включва това, което е намалено в продукта. Какво можете да очаквате? Можете да спестите калории. Но внимавайте, защото лекият чипс и лекият шоколад все още са енергийни бомби. Ниска енергия Какво означава? Такива продукти на 100 грама […]

Намалена енергия, светлина, светлина
Какво означава?
Поради по-малко мазнини или захар, калоричната стойност е поне 30 процента по-ниска в сравнение с подобни храни. Опаковката трябва да включва това, което е намалено в продукта.

Какво можете да очаквате?
Можете да спестите калории. Но внимавайте, защото лекият чипс и лекият шоколад все още са енергийни бомби.

казва

Слаба енергия
Какво означава?
Такива продукти съдържат до 40 калории на 100 грама. За течности максимумът е 20 калории на 100 милилитра.

Какво можете да очаквате?
Добре е вашата фигура да спести от калории. Но се уверете, че избраната от вас храна не е пълна с изкуствени подобрители на запасите.

Без енергия
Какво означава?
Според регламента готовите продукти, обявени за безенергийни, имат максимум 4 килокалории на 100 грама или 100 милилитра.

Какво можете да очаквате?
Той помага да се запази стройност, но в безенергийните безалкохолни напитки например има твърде много подсладители. По-добър избор е минералната вода или билковият чай.