Какво казва цветът на l; урина върху вашето здраве 5 цвята на; урина и какво; те имат предвид (да
Един от най-лесните, но най-пренебрегвани начини да проверявате здравето си ежедневно е да направите нещо, на което повечето хора са склонни да обръщат много малко внимание. Цветът на урината ви може да ви даде безценна информация за вашето здраве.
От прости, актуални ежедневни житейски фактори - от нивото на хидратация до показатели за сериозни медицински проблеми, включително чернодробни и бъбречни заболявания - всичко това може да бъде открито, като просто се обърне малко повече внимание на това, което премахваме по този начин.
Ето набор от възможни цветове в урината ни и какво тези цветове могат да ни кажат за цялостното ни здравословно състояние, като същевременно ни спестят от появата на по-сериозни заболявания.
1. Бистра/бледожълта урина
Ясно е, че сте много хидратирани, което обикновено означава, че сте в добро здраве. Светлината за изчистване на жълтата урина означава, че тялото ви има точното количество течност и че пиете точното количество вода. И все пак, бистрата урина може да означава, че тялото ви е свръххидратирано, което може да доведе до отравяне с вода.
Нашите бъбреци и черен дроб филтрират токсините от кръвта ни, които се изхвърлят с урината ни. Ако сме консумирали много вода, бъбреците ни ще са изхвърлили по-разредена смес от токсини, което ще направи урината ни по-малко жълта.
Бистрата урина също може да бъде причина за безпокойство, ако се комбинира с често уриниране и липса на повишен прием на течности, което може да бъде ранен признак на диабет.
2. Тъмно жълта урина
Тъмножълтият цвят на урината все още не е основна причина за безпокойство, но може да означава, че тялото ви се нуждае от повече вода. Най-честата причина за тъмножълтата урина е лека дехидратация, която може да причини симптоми като студени тръпки, мускулни крампи, обща умора и главоболие.
Понякога външни фактори като лекарствата, които приемате, които понякога съдържат багрила, могат да причинят урината да изглежда тъмно жълта или дори оранжева, което трябва да се има предвид.
3. Оранжева до тъмнокафява урина
Тъмнокафявата урина е прагът, при който по-сериозни проблеми могат да бъдат причина за цвета на урината ни, но не във всички случаи. Има диетични фактори като консумирането на алое, фава или ревен, които могат да повлияят на цвета на урината. От друга страна, оранжевата до тъмнокафява урина може да бъде причинена от тежка дехидратация.
Урината с кафяв чай може да показва по-ниско ниво на функциониране на черния дроб или симптоми на меланом. Хората с анамнеза за меланом могат да имат тъмнокафява урина от производството на меланин, ако ракът прогресира, бързата медицинска намеса може да бъде от огромна полза за вашето здраве и евентуално да ви спаси живота.