Какво казва акнето за вашето здраве - добро утро
Основното време, в което се сблъскваме с акнето, е в пубертета, когато акнето може да бъде причинено от внезапни хормонални промени, които настъпват. Но все пак можем да срещнем акне, след като излезем от юношеството. В допълнение към моментите, когато дерматологичното заболяване е причинено от хормонален дисбаланс или неадекватна диета (или дори определени моменти от менструалния цикъл при жените), зоната, в която имате акне, може да ви даде признаци за източника на проблема.
Чело
Акнето по челото може да показва проблеми с храносмилането, липса на хранителни вещества и липса на сън. Опитайте се да заспите поне 7-8 часа всяка вечер, да имате балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци, и да намерите начин да се отървете от стреса (това е защото стресът е фактор, който може да влоши акнето). Както при всеки тип акне, не забравяйте да почистите лицето си с продукти, предназначени за вашия тип кожа, и не се опитвайте да изцеждате пъпките си.
Между веждите
Областта между веждите и над тях може да означава, че имате проблеми с кръвообращението или проблеми с пикочния мехур. В същото време този вид акне може да бъде причинено от диета с много високо съдържание на мазнини, преработена храна или излишен алкохол. Опитайте се да намалите приема на алкохол и мазнини колкото е възможно повече и консумирайте достатъчно вода, за да останете хидратирани. И тук е също толкова важно да се поддържа правилната хигиена на кожата.
Бузи
Акнето по бузите може да сигнализира за по-голямо разнообразие от проблеми. Основните здравословни проблеми могат да бъдат свързани с белите дробове, черния дроб или стомаха. Ако говорим за външни фактори, акнето в тази област може да бъде причинено от мръсни калъфки за възглавници, мръсни екрани на мобилни телефони или нечисти четки за грим. В същото време бузите също могат да бъдат засегнати от стрес или прекалено богата диета. Опитайте се да ограничите консумацията на храна, да сменяте често калъфките за възглавници и да почиствате екрана на мобилния си телефон (или да не го докосвате пред себе си) и четките за грим. Почистването на предмети, които влизат в контакт с лицето ви, е също толкова важно, колкото и почистването на лицето ви.
Ако имате пъпки в областта на носа, трябва да знаете, че те могат да се дължат на запек, подуване на корема, лошо храносмилане или стомашно-чревен дисбаланс. Внимавайте какво ядете и яжте храни, богати на витамин В. Те могат да помогнат за облекчаване на акнето в тази област.
Брадичка
Ако пустулите са концентрирани в областта на устата, това може да сигнализира за запек, прекомерна консумация на пикантна храна. Това може да бъде и резултат от реакция с определени съставки във вашата паста за зъби. Опитайте се да смените пастата си за зъби и да се храните по-малко пикантно.
Ако акнето е концентрирано в областта на брадичката, може да има хормонални или гинекологични проблеми, проблеми с бъбреците, но дори тук може да има външни фактори като контакт с паста за зъби или ръце (мръсни), пренасяни твърде често в зоната. Има определени теории, че акнето от двете страни на брадичката при жените може да бъде причинено от овулация. Освен това частта, върху която е концентрирано акнето, може да показва овулация на яйчника. Тази теория не е медицински доказана. За да премахнете външни източници, почиствайте ръцете си често и не ги поставяйте на брадичката си, доколкото е възможно. Пийте много вода, уверете се, че си почивате достатъчно и, ако нищо не работи, консултирайте се със специалист.
Не забравяйте, че независимо къде е концентрирано акнето ви, това състояние се нуждае от лечение и примерна хигиена на кожата.