Какво ям на ден - Crudi веган, здраве и сурова храна
Не забравям да пия по цял ден благодарение на моята рециклирана бутилка портокалов сок в гарафа! Напълвам го поне три пъти на ден.
И вечерта направих салата като тази:
За сутрин и обяд, посветени главно на плодовете, можете да варирате всеки ден, като правите смутита, плодови салати и други препарати.
В моята книга със сурови десерти ще намерите много идеи, които могат да затворят тържествена вечеря или да дадат идеи за превъзходни плодови ястия !
Споделете лесно статията
Открийте други подобни статии
Седмични смути дни - 3 седмици за регенериране
Моите смути дни замениха обичайните ястия един ден в седмицата. Ето обяснения, съвети и рецепти за дни
Радостта от суровия разговор с Клер Самюел
Тази сутрин Клер Самюъл ми достави удоволствието да ме попита на живо в YouTube за сурова храна. Един час разговор
Да хапнем водорасли! Техните предимства и 3 рецепти
Водораслите са съкровища, нека ядем водорасли няколко пъти седмично! Да видим какво ни носят и как да ги настаним.
Деконфиниране - 7 лесни действия за противопоставяне на вируса чрез имунната система и хениториите и бонусите на ВО
Можете също така да поставите всичките си шансове на ваша страна! На 11 май всички на улицата! Няма повече разрешение от
24 отговора
Обичам този вид публикации, много полезни.
Е, как се използва суровото зеле? В хладилника имам такива, които ме оставят неподвижен всеки път, когато погледът ми падне върху него.
Добре, ако ви харесва !
суровото зеле се нарязва на ситно и се добавя към салата. Или може да е част от зелено смути. Няма нищо особено. Ако не е така, че някои хора имат проблеми с храносмилането на суровото зеле, докато други го поглъщат без проблем ... !
Да, наистина са необходими черва в добро състояние, за да се ядат кръстоцветни и сурови кореноплодни зеленчуци без болка. xD
Интересна статия, но има голяма грешка!; Д
Домати, краставици, чушки, включително "истински" плодове, а не зеленчуци и малко съмнение за тиквичката!
И накрая, всички знаят това! Доматите, краставиците, чушките, тиквичките са технически плодове, разбира се! От гледна точка на ботаниката. Но обикновено ги наричаме зеленчуци чрез екстраполация, защото не са много сладки и се ядат в "солени" ястия.
Съгласен съм с вас Kwaice. Той прави записа правилен и ни дава представа какво може да се консумира, особено когато сте нов за обекта.
Аз също много харесвам този вид много конкретна статия, всъщност така се учим най-добре !
А, банан + боровинки: любимото ми смути !
Внимавайте да не намалите твърде много нивото на липидите си. 🙂
Някои липиди са от съществено значение за биохимичните реакции и позволяват да се стимулира липолизата, следователно загубата на мазнини.
Аз ще бъда ти, ще добавя малко маслодайни семена към менютата ти.
Благодаря за съвета, но прочетете моята статия за омега 3.
Тялото може лесно да преобразува въглехидратите в липиди, ако е необходимо
Намирам вашата диета за скучна.
Освен това се лишавате от посещение на ресторант, живеете само за вашия блог и за това, че сте слаби. Съгласен съм, че не трябва да прекалявате с тортите, но рибите са добри например! Северните елени, които живеят в реката на любовта ядат риба (сьомга), видях това днес следобед в репортаж за Франция 5 и въпреки това те са тревопасни животни! те се адаптират към всички ситуации, за да оцелеят, както и ние.
зима как пляскат праисторическите мъже? нямаше налични плодове и зеленчуци! така че те отиват да ядат месо.