Какво ядем, за да поздравим благословията на дете
Какво ядем, за да поздравим благословията на дете?
Това е нещо обичайно, но е вярно, жената би направила всичко, за да няма дете и да има такова. С помощта на нашия експерт, Джудит Шмит, диетолог от Института за репродукция на човека в клиниката Versys, ние показваме какво може една съзнателна жена да направи за дете в областта на храненето ...
Толкова кръгла цяла
Въпреки че диетата не е единственият фактор за създаването на успешно семейство, тя може да добави много и за съжаление да го отнеме. Преди да оставите отговорността за съставянето на правилния хранителен режим само на жените, е важно да споменем, че начинът на живот на мъжа, а оттам и неговата диета, също играе роля при раждането на здраво дете. Човешкото тяло винаги се стреми към баланс и е в състояние да поправи, в определени граници, малките или големи щети, които причиняваме с неподходящ начин на живот, но не за неопределено време. Ако преведем това изречение на езика на създаване на семейство, би могло да звучи и така, че майката може да бъде жена, ако е физически (и духовно) в перфектното или много близко състояние да носи и ражда дете.
Златната среда винаги е добър ориентир
Нито една жена, която е твърде слаба, нито ако тя се стреми да има наднормено тегло, затлъстяване, тоест да постигне нормално, здравословно състояние между двете, не е благоприятна за плодовитостта. Анорексията, която се дължи най-вече на духовни причини, също е един от проблемите, които причиняват безплодие (дори и само временно), като в този случай процентът на телесните мазнини може да намалее толкова много, че самата менструация да бъде пропусната, т.е. да не настъпи овулация, без които самото зачеване не може да става и дума.
Разбира се, другата крайност също е често срещан проблем, тоест, когато наднорменото тегло, затлъстела жена копнее за майчинство, но тялото й, фигуративно я задържайки от по-нататъшно наддаване, „пречи” на зачеването. Физиологично, разбира се, това е не само причината за това, но и редица ендокринологични проблеми, хронични заболявания, за които би било трудно да се определи какво причинява безплодие, затлъстяване или произтичащото от това заболяване (вероятно все по-честата диагноза на СПКЯ )., може би и двете наведнъж.
