Какво яде Конър Макгрегър?

Тъй като несъмнената битка на годината приближава кариерата на непобедения американски боксьор Флойд Мейуедър към ирландското чудо в свободния стил Конор Макгрегър, изглежда интересно да се види как ирландският претендент се храни, за да бъде на върха в играта си.

конър

Типичен ден в Conor Mcgregor

Какво можем да научим от него ?

Конър Макгрегър е наясно, че представянето зависи от храненето и много внимателно избира какво ще яде. Няма промишлени или преработени продукти, малко въглехидрати, но качествени въглехидрати, редовен прием на протеини в добро количество, безупречна хидратация, много зеленчуци и плодове, както и избор на качество на източниците на липиди. Тази диета е много вдъхновена от палео диетата, фокусирана върху качеството на продуктите преди всичко. И от хранителна гледна точка няма грешна стъпка. Всичко, от което би се нуждаел спортист от калибър на Конър Макгрегър, се доставя в достатъчно количество чрез първокачествени източници. Можем да наречем тази диета истинска шампионска диета !