Какво яде бебето на 6 месеца
Какво яде бебето на 6 месеца?
Вашето бебе скоро ли е на 6 месеца? В допълнение към кърмата или адаптираното мляко бебето може да пуска зърнени храни, плодови пюрета, малки количества месо и зеленчукови пюрета.
Ето всички подробности за това какво може да изскочи 6-месечно бебе.
Вашето бебе скоро ще навърши 6 месеца?
Тогава е време да се насладите на твърдите храни, които се препоръчват за тази възраст. На 6 месеца бебето преминава през интересна фаза, в която е все по-отворено за преживявания на вкус и цвят.
Според Американската академия по педиатрия (AAP), на възраст 5-6 месеца, бебетата трябва да имат диета, базирана на комбинация от кърма и твърда храна. Така че тайната е да се положат допълнителни усилия, за да се получи такава баланс между двете.
Първите храни, предлагани на бебе, се прецеждат и пюрират
Първите храни, предлагани на бебе, се прецеждат и пюрират, така че малките да могат да ги ядат и след това да ги усвояват лесно. Те имат ниска степен на алергия. Въпреки това, консултирайте се с педиатър, преди да въведете нова храна.
По-долу са дадени някои от най-добрите храни за 6-месечно бебе:
1. Мляко
Продължете да кърмите или храните с адаптирано мляко, тъй като то все още е основният източник на храна до навършване на една година. Кърмете на всеки два до три часа или при поискване.
2. Плодове
Ябълки, авокадо, кайсии, банани, манго, нектарини, праскови, папая, круши, сливи и тикви са сред първите храни за бебето.
3. Зеленчуци
Бебетата могат да смилат варени и варени зеленчуци като боб (зелен), моркови, сладки картофи, тиква, зелен грах и картофи.
4. Апа
Давайте на детето преварена и охладена вода поне два пъти на ден. Прочети Когато даваме на бебето вода: каква и защо
5. Зърнени и бобови култури
Зърнените култури, като ориз, ечемик и овес, осигуряват основни хранителни вещества за растящите бебета.
6. Месо
Можете да добавите птиче месо и риба (особено бяла риба, с ниско съдържание на живак) към диетата на бебето. Уверете се, че сте премахнали костите, докато сервирате тези храни. Червеното месо е един от най-добрите източници на желязо. ° СНаучете как да въведете месо в диетата на бебето: Месо в диетата на бебето: кога, как и как
Малко сте объркани какво и кога да дадете? Запишете плана за хранене на бебето и го фиксирайте някъде в очите.
Диетична диаграма за 6-месечно бебе:
Когато се събудите: Формула или кърма. Продължете да кърмите през останалата част от деня.
Закуска (7:30 - 8:00): Пюре от плодове или зеленчуци
Обяд (11:30 - 12:30): Зърнени храни като ориз, ечемик или овес
Снек (от 15:30 до 16:00): Пюре от плодове или зеленчуци
Вечеря (между 18:00 и 19:00): Зеленчуци, плодове или зърнени култури
Не забравяйте да подготвите диаграмата само за справка. Не е нужно да се придържате към график. Осигурете мляко и твърди вещества в ред, който е удобен за вас и приемлив за бебето.
Рецепти за шестмесечни бебета
Опитайте тези рецепти за бебета на 6 месеца и ги оставете да вкусят, без да ги принуждавате. Специални рецепти за 6-месечни бебета ТУК
Колко трябва да яде 6-месечното бебе по време на хранене?
Започнете с малки порции от 5-10 мл или чаена лъжичка и постепенно увеличавайте количествата. Детето първоначално може да изяде само половин лъжица. Не го насилвайте.
Бъдете внимателни, когато приготвяте храна
Не давайте краве мляко на деца под една година. Избягвайте и меда, тъй като той може да съдържа спори, които причиняват ботулизъм.
Никога не давайте цели резенчета плодове или други трудно смилаеми продукти, тъй като те могат да причинят задушаване.
Въвеждайте по един плод на всеки 4 дни и проверявайте за алергични реакции.
Хранете бебето в спокойна и приятна обстановка.
Приготвяйте бебешка храна в стоманени или стъклени съдове. Не използвайте пластмасови съдове или микровълнова фурна.
Предложете вода в стъклена чаша, но не пластмасова.
Избягвайте бисквити, защото те съдържат рафинирано брашно, консерванти и добавена захар.
Измийте ръцете си преди хранене.
Въведете здравословни храни на вашето бебе, за да може то да развие вкус към тях. Започнете с лесно смилаеми храни като псевдозърнени храни, зърнени храни, плодове и зеленчуци.
Разнообразяване на диетата на бебето - пълно ръководство
Разнообразяването на диетата на бебето се препоръчва от педиатрите на възраст около 7 месеца. Тогава ще знаете как да дъвчете и поглъщате по-последователни храни и да свиквате с нови вкусове - вижте пълното ръководство тук.
Алергии към бебета
Как да разбера дали бебето ми има алергия или просто настинка?
Може да е трудно да се направи разлика между настинка и алергии при бебета, но все пак има някои признаци на диференциация. Ако изглежда, че бебето ви е настинка почти през цялото време, тогава има вероятност то наистина да има назална алергия (известна още като алергичен ринит). Обикновено настинките преминават между една седмица и 10 дни, прочетете повече тук.
Рецепти за следващите месеци на диверсификация:
Мобилно приложение Аз, мамо: вижте как се развива вашето бебе
Съвременна майка ли си? След това трябва да инсталирате приложението Аз, мамо на вашия телефон или таблет.
Чрез приложението I, Mom, вие се възползвате от информация за здравето, грижите и развитието на бебето и детето, връзката родител-дете, както и поредица от полезни съвети за майки и татковци, така че можете напълно да изпитате красотата на родителството. Ще имате безплатен достъп до редица помощни програми и компютри, като: Бебе - първите 52 седмици, Графики за растеж, Ваксинационен календар, Детски дейности, Фотоалбум и др.