Какво ядат моделите на Victoria’s Secret, за да покажат перфектно разкритията на бивш „ангел“

Ако някога сте виждали шоу на Victoria's Secret, вероятно сте се чудили как моделите могат да запазят перфектната си форма. Тайната беше разкрита от Джесика Харт, която разказа какво яде в обикновен ден.

victoria

Джесика Харт признава, че "не се отказва" от ястията, които харесва, и винаги се опитва да даде на тялото си това, което иска, дори ако това е пица или други "незаконни" храни, пише independent.co.uk.

Моделът винаги се опитва да намери баланс по отношение на храненето и силно вярва в ефектите от периодичното гладуване, метод на хранене, който включва редовен прием на храна, редувайки се с часове или дори дни, когато нищо не се яде.
„Сега просто се опитвам да слушам тялото си, да му давам това, което иска, без да се чувствам засрамен или виновен за това. Тялото ми се чувства по-добре с периодично гладуване. Разчитам на това, което чувствам, ям интуитивно, най-здравословно е - поне за тялото ми ".

Няма ден без чай, зелени сокове, пробиотици и витамин С.

Тя не е фен на закуската, така че денят на бившия модел на Victoria's Secret започва с чаша чай или кафе. Що се отнася до останалите ястия за деня, бившият ангел признава, че обича да поръчва повече, когато се храни в ресторанта, за да има избор.

Джесика разкрива, че включва в диетата си зелени сокове, продукти, съдържащи пробиотици и витамин С. „Помага при хидратация и пигментация. Мисля, че красивата кожа определено започва в червата и мога да кажа, че има истинска разлика, когато не ги приемам “, признава моделът Victoria's Secret.