Какво и колко трябва да пие бебето, новороденото Бебето се нуждае от вода
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Защо е важно да има адекватна хидратация при бебета и новородени?
Водата играе много важна роля в човешкото тяло. Необходимо е за метаболитните процеси и за правилното функциониране на организма. Метаболизмът на бебетата е по-бърз, така че водният им баланс се нарушава по-лесно, ако нуждите им от течности не се попълват постоянно. Неправилното подаване на течности може дори да доведе до тежки състояния и дехидратация! Бебетата все още не ни показват, че са жадни, затова трябва да обърнем внимание на това и да се погрижим да ни предлагат редовно. По-долу можете да прочетете за възрастта и количеството течност, което трябва да дадете на бебето си, за да предотвратите дехидратация.
Има ли нужда бебето от вода под 6-месечна възраст?
През първите години необходимото количество течност се определя въз основа на телесното тегло на децата, което е 150 ml/kg/ден през първата половина на годината. Това означава, че бебето ви се нуждае от 150 ml течност на кг за един ден. Например: 5 кг х 150 = 750 мл дневна нужда от течност.
През първите 6 месеца най-идеалната храна е кърмата. Това е и храната и течността на вашето бебе, в случай на изключително кърмене, вашето бебе не се нуждае от никаква течност освен майчиното мляко. Показва по-висока нужда от течност с по-често изискване за засмукване.
Дори при горещини и екстремни горещини е вярно, че кърмата или при липса на адаптирано мляко отговаря на необходимите нужди от течности. В този случай е препоръчително да кърмите по-често (да давате адаптирано мляко при липса на кърма), така че подаването на течности да е непрекъснато.
Така че обобщеният отговор е: бебето не трябва да пие нищо, освен кърмата. Стомахът все още е много мъничък, най-добре е да го напълните с кърмене при поискване, ценно майчино мляко, а не вода, бебешка вода, преварена вода или може би захарен чай, сладка вода или сладък сок. Вашето бебе ще получи всичко от кърмата (включително необходимото количество течност)! Оборудването за бебета обаче може да включва малка чашка, която лесно можете да извадите, ако е необходимо.
С какво и колко да се храни кърменото бебе под 6-месечна възраст?
Същите правила се прилагат за бебета на възраст под 6 месеца: вашето бебе се нуждае от 150 ml течност на килограм, ако количеството на тази формула (или супата, която може да се предлага на възраст от 4 месеца) не достигне това количество, предлагайте го по-често с формула.
Ако хранете бебето си с адаптирано мляко, ситуацията е подобна, съотношението на разреждане на адаптираното мляко взема предвид не само храната, но и нуждите от течности. Вашето бебе няма да е изложено на риск от дехидратация, ако консумирате точното количество формула, предписана за вашата възраст.
Достатъчно, за да отгледате детето си?
Следете развитието на детето си с нашия калкулатор!
Какво и колко трябва да пие бебето след 6-месечна възраст?
След като бебето навърши 6 месеца, освен храни на млечна основа има и други, пастообразни храни: плодове, зеленчуци и пасти. Храненето започва. Пастите имат относително високо течно съдържание, но определено си струва да предлагате на бебето си течност дори след хранене с лъжица.
Няколко глътки течност са достатъчни за всяка лъжица хранене. Първият избор трябва да бъде водата, която утолява жаждата, е безвкусна и няма съдържание на калории. Не пийте бебето си преди хранене, защото това може да ви отнеме апетита, планирайте офертата до края на храненето.
Какво да пиете и какво да не пиете бебето?
Въпреки че чайът или сокът са включени в съвременните хранителни навици, най-добре за здравето на вашето бебе е да свикнете с вкуса на чистата вода. Първата течност за избор е преварена вода, бебешка вода или негазирана минерална вода. Можете също така да предложите пресован плодов сок, разреден с вода, или чай без кофеин и без захар.