Какво е Zumba

Самата дума zumba идва от колумбийски жаргон, което означава забавление, бързо движение, купон на други жаргони, порции и е идеална за този фитнес. Зумба е роден с инструктор по аеробика и латино танци Бето Перес. През 90-те той отиде в клас по аеробика, за да забрави да вземе музика със себе си и само обичайната латино музика беше с него.

Спасяването на часа беше импровизирано, използвайки латино музика в комбинация с латино танци, което имаше огромен успех. След час гостите отново и отново градинарят този нов стил, който става все по-популярен и най-накрая се разпространява по целия свят.

какво

Съществен елемент на Zumba е латино музиката

Zumba се основава до голяма степен на латино музика, като салса, меренге и кумбия. Ритъмът и основата им се вписват в материала на ноктите, където не са важни редовните движения, а чувствените. За да извадите от себе си най-добрата, най-страстната и страстна храна, а междувременно можете дори да вземете няколко нови пайове, които можете да използвате добре на парти.

Хореографиите съдържат основните елементи на салса, меренге, кумбия, фламенко, корем, африкански танци, поп, танго и хип-хоп, които всеки може лесно да направи сам. Ако досега не сте се научили да танцувате, но винаги сте били привлечени от този свят, това е мястото за вас. В Zumba не само ще научите основите, но можете и да опитате няколко посоки и също така ще осъзнаете, че не страдате от официални, мазни и тренировки.