Какво е здравето или какво по дяволите Документалният филм, който да вземете със зрънце сол - Tiph Enjoy
Днес бих искал да ви разкажа за документалния филм „Какво е здравето“, който можете да намерите в Netflix. Този документален филм атакува хранително-вкусовата промишленост от няколко ъгъла, като основно демонизира наситените мазнини, млечните продукти, фармацевтичната индустрия. Наистина се зарадвах, че мога да го гледам и си казвам, че имам какво да кажа за блога! Не мислех, че ще бъде поставено под съмнение какво се говори.
Трябва да призная, че след 5 минути вече бях започнал да се съмнявам в казаното! Аз съм веган и бих се радвал да мога да ви кажа: гледайте този документален филм, той ще промени живота ви! И накрая, това всъщност не е така и обяснявам защо в тази статия.
За целта ще взема две основни твърдения от документалния филм. Това е МОЕТО МНЕНИЕ по въпроса и как се почувствах, след като го видях. Ще се радвам да обсъдя това с вас 😉
Диабетът се причинява от мазнини, а не от захар
Документалният филм започва с голямо обяснение, че мазнините причиняват диабет, а не захарта. Предлагам ви да посетите моята статия за захарта, наситените мазнини и мита около тези две хранителни вещества. Казаното не е напълно вярно и моята статия ви дава всички източници, които поставят под въпрос тези постулати.
Ако не сте прочели цялата статия, все пак ще ви дам малко резюме, защото за мен е важно да споделя с вас това, което прочетох и научих по време на следването си. Захарта и мазнините са две причини за диабет и някои проучвания показват, че има връзка между консумацията на храни с висок гликемичен индекс и диабет тип 2.
Колбаси, червено месо и бекон ви убиват
Казват ни за СЗО и факта, че тя е класифицирала бекон и колбаси в списъка си с доказани канцерогени (група 1) ... Следователно те са на същото ниво като тютюна и плутония. Не мисля, че имате нужда от докторат, за да разберете този опасен пряк път ... отровата е в дозата. В нито един момент говорителите не споменаха това или аз бях заспал.
Честно казано, купували ли сте някога консервирани колбаси или колбаси sous vide, които не са в прясната секция? Очевидно познавате кнаките и ако можете, тогава да, избягвайте ги, но повярвайте ми, не сте на смъртна присъда, ако се осмелите да хапете парче хот-дог. Тук говорим за американската диета и всички тези страшни продукти, които консумират !
Посещавали ли сте някога Walmart? Доста страшно е, трябва да се каже, и най-изненадващото е да се мисли, че има хора, които купуват тези продукти. И във Франция, разбира се, имаме нашата доза страшни продукти: всички розови шунки, кайма, пържоли, колбаси, индустриални сладкиши, сирена и т.н. Забравянето на MdDo, BurgerKing, KFC и други фантазии ще има реално положително въздействие върху здравето ни, очевидно е и с малко здрав разум всеки може да го види! Но за пореден път отровата е в дозата.