Какво е вторият вятър - и как се обяснява

Вторият дъх при човек се появява след „автономното преструктуриране“ на тялото и нормализирането на кислорода в тъканите.

С рязко увеличаване на липсата на необходимото количество кислород, тялото стартира механизъм, в който участват процеси на енергийно снабдяване .

При надвишаване на обичайното натоварване на човек, органите, отговорни за снабдяването на тялото с еритроцити, започват да доставят необходимото количество от тях с по-голяма интензивност, за да осигурят доставката на кислород в тялото.

Това доставяне на кислород до тъканите е един от основните механизми за противопоставяне на процеса на стареене.

"Вторият дъх" има изключително физиологичен характер и се състои, първо, в пълното разгръщане на енергийните системи и второ, в превключването на метаболитните процеси за използване на мастни киселини като енергиен източник, което дава приблизително два пъти повече от изхода на АТФ. Това се случва около 20-40 минути след началото на физическата активност.

---