Какво е теглото на наддаване на тегло; позволен; по време на бременност Sun Doctor
По-голямата част от бременните жени са загрижени за това колко могат да наддават на тегло по време на бременност. Отговорът обаче не е толкова прост, защото трябва да се имат предвид няколко фактора.
Редица аспекти
Както споменахме, не е толкова лесно да се каже колко бременна жена може да наддаде на тегло по време на бременността си, тъй като зависи много индивидуално. Влияе върху хормоналната хомеостаза, функцията на щитовидната жлеза, генетиката (предразположение към напълняване), условията на живот, работа, начин на живот, стрес и др.
Все пак човек може да определи средно стойност, която професионалистите определят на около 12 паунда. Това обаче наистина е само еталон, тъй като напълняването с 12 килограма за бременна жена с около 50 килограма изобщо не е проблем, докато за дама над 100 килограма това за съжаление може да бъде сериозен проблем.
За да разберем степента на затлъстяването, което се счита за здравословно, трябва да знаем, че самата бременност във всички случаи е свързана с наддаване на тегло, което е естествено и здравословно. С какво трябва да смятаме:
- Тегло на бебето. Това обикновено е между 2800 и 4000 грама, което означава, че средната стойност е около 3500 грама.
- Тегло на плаката. Разбира се, това също е променливо, приблизително 500 грама
- Фетална вода 900 грама
- Тегло на пчелите. Дори по време на бременност тя се увеличава от първоначалните 40 грама на 900 грама
- Тегло на гърдата. Тук също си струва да се вземат предвид средните стойности, което е около 450 грама
- Запаси от мазнини при майките. Тялото съхранява мазнини не само за бременност, но и за кърмене. Степента на това зависи от човека, средно между 2500-3000 грама
- Съдържание на вода в тялото тя нараства с около 1800 грама по време на бременност
- Количеството кръв също се увеличава, което означава около 1400 грама