Какво е тайландски масаж Vensussa ви отговаря
Какво е тайландски масаж?
Позиция на моста
Тайландският масаж се нарича още тайландски йога масаж, тъй като масажистът използва ръцете, коленете, стъпалата и подметките, за да ви постави в няколко йога пози. Хората, които опитват тайландски масаж, понякога казват, че е като да правиш йога. Мускулна компресия, ставна мобилизация и акупресура също се използват при тайландския масаж.Тайландският масаж изисква образование и обучение от квалифициран инструктор и трябва да се извършва само от квалифициран масажист при този вид масаж. Мостът е позиция за тайландски масаж, която разтяга областта на гърба и гърдите.
Натискане на гърба
Натискането на гърба е друга позиция, използвана в тайландския масаж, която има ролята на разтягане на раменете и гърдите.
кралска кобра
King Cobra е позиция за тайландски масаж, която се разтяга, за да разтегне средата и горната част на гърба, докато отваря гърдите и раменете.
Позиция Кобра
Кобра е позиция за тайландски масаж, която се разтяга, за да разтегне средата и горната част на гърба, докато отваря гърдите и раменете.
Позиция на пеперуда
Пеперудата е позиция в тайландския масаж, която разтяга подколенните сухожилия.
Усукване на гръбначния стълб в легнало положение
Въртенето в легнало положение е позиция за тайландски масаж, която разтяга гърба и илиотибиалната лента.
Застанете на раменете си
Стоенето на раменете е позиция за тайландски масаж, която разтяга мускулите на гърба и квадрицепсите.
Положение на щепсела
Позиция плуг е позиция за тайландски масаж, която има ролята на разтягане на врата и подколенното сухожилие.
Позиция приключи
Позицията отгоре е позиция за тайландски масаж, която има ролята на разтягане на гърба, докато отваря гърдите и раменете.
Половината скакалец
Половината от скакалците е позиция за тайландски масаж, която разтяга мускулите на квадрицепсите и псоаса.
Усукване на гръбначния стълб
Усукването на гръбначния стълб е позиция за тайландски масаж, която разтяга всяка страна на гърба.