Какво е синдром на поликистозните яйчници ➨ Как да се лекува метаболитно разстройство
Най-важното първо: аз не съм лекар. Отчитам своя опит и своите изследвания. Ако се чувствате засегнати, моля консултирайте се с лекар.
Имате ли необясними Косопад и косата ви става по-тънка? Имате ли необясними Растеж на косата в лицето или над пъпа? Направихте ли веднага акне да получиш? Чувствате ли се, че не можете да отслабнете? Остава вашето правило изключен или е супер нередовен? Искате ли деца и не можете да имате такива? Ако сега сте си помислили „Проверете!“ По някои точки, тогава определено трябва да помислите за това Синдром на поликистозните яйчници наемат.
Какво представлява PCO синдромът?
Какво е PCO?
PCO - поликистозният синдром на яйчниците е съвсем накратко метаболитно разстройство при жените. Хормоналното разстройство често се появява при жени на възраст между 15 и 25 години. Тялото развива много, не съвсем узрели фоликули в яйчниците (кисти). Тялото все повече произвежда андрогинни (мъжки) хормони, които могат да доведат до растеж на косата или загуба на коса, до инсулинова резистентност и затлъстяване. Особено засегнати са криволичещите жени. И точно това ме впечатли в разговора с много други. Преди няколко години малко се говореше за това заболяване, а сега толкова много говорят за него. Болестта едва сега се открива и изследва интензивно, имам чувството.
Как да го изчистите?
Когато отидете на лекар, в този случай ендокринолог, те питат как протича цикълът. Ще бъде взета и кръв. Кръвта се проверява, наред с други неща, за повишени нива на тестостерон и повишени нива на инсулин. Често се провежда и удължен тест за толерантност към глюкоза, при който трябва да изпиете вещество и да се вземе кръв преди началото и 3 часа по-късно. По този начин могат да се определят важни стойности, за да се разбере какво се случва в тялото.
Порочен цикъл на PCO - какво може да помогне?
Моят лекар казва, че е най-добре да не ядете нищо след 18:00 вечерта. Също така, диета с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на въглехидрати би била много полезна. Точно като активен живот с много движение. Доста често сте в омагьосан кръг. С много мъжки хормони тялото се променя. Консумира се по-малко глюкоза и се увеличава съхранението на мазнини в коремната област. Това създава инсулинова резистентност, която засилва производството на мъжки хормони и обратно. Там имаме порочния кръг.
Лекарства или спорт и хранене?
Обсъдих с моя ендокринолог, че мога да опитам метформин. Тази терапия обаче не е одобрена и се провежда като така наречената „терапия извън етикета“. С Метформин инсулиновата резистентност трябва да се подобри и мъжките хормони могат да бъдат измеримо понижени. Преди такова лечение трябва да се информирате подробно и да се консултирате с експерт, напр. консултирайте се с ендокринолог.
Много съм честен. От една страна, облекчен съм, че най-накрая мога да присвоя нещо на симптомите си. От друга страна съм развълнуван преди лечението. Метформин действа върху хормоните в тялото и хормоните бързо определят нашето настроение. Най-лошата ми идея е, че ще се чувствам толкова неудобно в кожата си, колкото през пубертета, че имам промени в настроението и че не се чувствам добре.
Тази опаковка метформин е на моя рафт от известно време. Досега не смеех да започна лечението. Може би имате опит с болестта и имате предложения за мен?
Мисля, че е супер вълнуващо най-накрая да намеря отговори на въпроса си защо наистина съм дебела. През живота си съм спортувал повече и съм се хранил по-здравословно от много приятели около мен и въпреки това изглеждам толкова различно. Междувременно научих, че самочувствието не знае размер и че се обичам такъв, какъвто съм. Въпреки това съм любопитен човек и бих искал отговор на въпроса защо имам наднормено тегло. Просто не е храната.
Моят пъзел бавно е съставен. По природа съм силно чувствителен. Възприемам сензорни впечатления (миризми, вкусове и чувства) много по-силно от средното. За да се справя с тези стимули, в миналото разработих стратегията да ям - тоест емоционално хранене. Храненето като противовес за справяне с чувствата.
След това има синдром на поликистозните яйчници или инсулиновата резистентност, което ме кара да се чувствам като напълнявам. Доста силно осъзнаване, което наистина ми отне няколко години. Това е концентриран порочен кръг, който трябва да бъде решен. С много търпение, любов, време, съзнателно хранене, упражнения, разбиране и подкрепа.
Харесвате ли външния вид на Жул? Тук можете да намерите частите, които ще бъдат оформени:
Авторите - Здравей! Ние сме ДУШНО, екип от много различни герои. Това, което ни свързва, е желанието да направим теми, които движат общността на Curvy, и да говорим свободно за големите и малките неща от ежедневието в плюс размер.
Напиши коментар: Активирайте се и кажете дума!
Много благодаря за големия принос. Много сте ми помогнали, всички обичате и продължете така.
Преди две години ми поставиха диагноза PCO. Първи избор на гинеколога: хапче. Тъй като съм абсолютен противник на хапчето (имах 100% от нежеланите реакции, които свързвате с метформин с хапчето!), Беше ясно, че това вече не е опция.
Дните ми бяха супер нередовни, преди диабет и т.н. ... така че взех метформин. Отначало малко, след това дозата беше увеличена.
Какво мога да кажа? Почти мога да настроя часовника, така че дните ми идват сега. Нямам никакви странични ефекти и всъщност съм много чувствителен.
Абсолютна препоръка!
Имах сериозен инцидент преди повече от 3 години, когато бях в инвалидна количка около 8 месеца и след 8 седмици на патерици ... и през това време бях спечелил доста килограми ... нямах менструация редовно, понякога нямах повече от година ... Отидох на гинеколог и след това на ендокринолог ... който разбра, че имам СПКЯ с инсулинова резистентност в червената област, малко преди диабет ... така че ми беше предписан метформин ... когато успях да бягам отново, трябваше да спортувам, за да възстановя мускулите си упражнявайте ... в рамките на 3 месеца след използване на метформин, упражнения и промяна на диетата, отслабнах с 30 кг ! В момента не обръщам толкова голямо внимание на хранителните си навици и с упражнения те за съжаление също са намалели 🙈, но поддържам теглото си и все още отслабвам, стойностите ми също са се подобрили значително, вече нямам инсулинова резистентност и лекарят каза, че вече ги имам и аз Шансовете да забременеете 😌 така че вземете метформин и просто увеличавайте дозата малко по малко, това наистина помага helps
Е, диагностицирах PCO преди почти 30 години. Отначало се опитаха да овладеят всичко с андрогенни инхибитори и много силно хапче. След като изобщо не можах да го приема, през годините бяха изпробвани различни други терапии, включително: а. с метформин. Резултат: нула.
Трябва да кажа, че имам много балансирана и здравословна диета и че спортувам редовно. Не знам за глад или друго преяждане, нито търся утеха, ядейки. Нямам инсулинова резистентност или други подобни - по-скоро имам стойности, които изобщо не съответстват на външния ми вид. И според моя ендокринолог, аз съм склонен да ям твърде малко, отколкото твърде много - но ям само когато съм гладен, живея без захар, с ниско съдържание на въглехидрати от години и не купувам нищо, което е промишлено преработено.
Накратко: Прекратих приема на метформин след няколко години, защото това не промени нищо в моя случай. И затова не исках да натоварвам тялото си с дневна доза химикали. Чувал съм обаче от други страдащи, че преди това доста нездравословна/тежка въглехидратна диета понякога е постигала много добри резултати.