Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене
Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене? Солариум, сауна, боядисана коса ... Какво е позволено и какво забранено по време на кърмене?
Много нови майки се чудят дали могат да ходят на солариум или сауна, когато кърмят или могат да боядисват косата си. Проверете по-долу какво е разрешено по време на кърмене и какви лечения могат да повлияят на бебето.
Ако разгледате листовки за хранителни добавки или козметични процедури, вероятно ще забележите предупреждението: „Разрешение след бременност и кърмене“. Има две причини, поради които определени лечения или продукти не се препоръчват за кърмещи майки. Доказано е, че някои препарати или лечения имат отрицателен ефект върху кърменето, т.е. могат да повлияят на производството на мляко или да променят вкуса. Производителят може също да не проведе никакви изследвания, за да докаже, че козметичен продукт или лечение е безопасно за кърмещи жени и тогава предупреждението е леко нарушено. На kellymom.com намерихме списък с козметични продукти и лечения, които могат да се използват безопасно по време на кърмене и кои от тях трябва да се избягват.
Козметични процедури, разрешени по време на кърмене:
1. Крем против стрии по гърдите
Такъв козметичен продукт може да се използва по време на кърмене - и дори се препоръчва - тъй като след раждането понякога се случва стрии да се появят на гърдите. Важен е само начинът на нанасяне на крема. Въпреки че никоя от съставките на продукта не се абсорбира в млякото, миризмата или вкусът му може да обезкуражи бебето да суче. Затова е най-добре да прилагате крема два пъти дневно, сутрин и вечер, веднага след хранене. До следващото хранене кремът върху гърдите ще се абсорбира и миризмата или вкусът му няма да бъдат забележими за детето. Прилагайки такъв козметичен продукт, вие предотвратявате появата на стрии по гърдите.
2. Кремове за отслабване и антицелулит
След бременност можете да ги прилагате без притеснения. Съставките, които се съдържат, са безопасни за бебето, тъй като не проникват в млякото.
3. Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене. Химически процедури за коса
Боядисването на косата по време на кърмене е разрешено, тъй като веществата в козметичните препарати не достигат до млякото. Трябва обаче да се помни, че обикновено през първите 2-6 месеца след раждането, новата майка губи тази коса, която не е паднала по време на бременност. Химическите обработки могат да изострят това явление. Така че, преди да боядисате косата си, е важно да оцените нейното състояние. Също така е добре да използвате продукти без амоняк и които са възможно най-естествени.
4. Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене. Скраб у дома
Няма причина да не използвате ексфолираща козметика, докато кърмите. Не забравяйте обаче, че след раждането, за определен период от време, кожата ще бъде толкова чувствителна, колкото по време на бременност. А грубата кора може да я раздразни. По-безопасно е финозърнест пилинг.
5. Епилация
Допуска се епилация на подмишниците по време на кърмене. И за това можете да използвате крем за депилация или самобръсначка. Добре е да използвате крем за депилация веднага след хранене на бебето - така че неприятната миризма на козметика да премине до следващото хранене. Препоръчително е да изберете кремове за чувствителна кожа. Не се препоръчват процедури с лазерна епилация - хормоналните промени, които се случват в тялото на кърмачка, могат да направят кожата по-чувствителна към лазерна светлина, белези и обезцветяване. Повечето експерти препоръчват лазерно лечение да се извършва два месеца след края на кърменето.
6. Козметика със съставки, забранени по време на бременност, например с ретинол.
Няма противопоказания за този вид козметика, тъй като съставките им не достигат до млякото. Но внимавайте - може да не ги понасяте, ако имате чувствителна кожа, дори ако те не са създавали проблеми преди бременността.
7. Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене. Сауна и горещи бани
Такива лечения не са забранени по време на кърмене. Напротив, те дори могат да бъдат полезни, когато производството на мляко е недостатъчно, тъй като топлината засилва лактацията. Не забравяйте да имате няколко допълнителни подложки за гърди.
8. Маникюр и педикюр
Няма забрани, но трябва да потърсите салон, на който имате доверие, и да се уверите, че инструментите, които ще се използват, са стерилизирани в автоклав (а не само с дезинфектант). Хибридният маникюр също е безопасен. Нанесеният по време на маникюра лак се втвърдява от ултравиолетовите лъчи, но трае много кратко, така че няма вредно въздействие.
9. Какво е разрешено и какво е забранено по време на кърмене. Плажът и солариумът
Излъчването от слънцето или слънчевите лампи не влияе върху количеството или качеството на кърмата. Солариумът обаче може да причини изгаряне на зърната ви, което затруднява или невъзможно кърменето. Ако искате да се слънчеви бани топлес, е важно да защитите гърдите и зърната си с висок слънцезащитен крем. Ако сте родили със секцио, нещата са малко по-различни.
По време на заздравяването на цезарово сечение не се препоръчва използването на солариум - UV лъчите влияят негативно на външния вид на следоперативния белег.
Козметични процедури, които трябва да се избягват по време на кърмене
1. Естетични дерматологични процедури
Кърменето изключва повечето козметични дерматологични лечения: популярни инжекции с хиалуронова киселина, мезотерапия, инжектиране на ботулинов токсин (например, за да се намали прекомерното изпотяване) или лазерно и IPL лечение. Не е известно как тези козметични процедури влияят на процеса на лактация.
2. Козметични процедури за по-стегната кожа на гърдите
Периодът на лактация изключва лечения, които включват използването на силна козметика или устройства за намаляване на стриите (например микродермабразио). Това може да има отрицателен ефект върху кърменето.
3. Пластична хирургия на гърдата
Хирургично лечение на гърдите, състоящо се от така наречената концентрация на колагенови влакна (след което кожата възвръща своята гъвкавост, а гърдата - формата преди бременността) не е разрешено по време на кърмене. Хирургията и времето, необходимо за възстановяване, предотвратяват кърменето.
4. Лечения за отслабване
Особено обезсърчени са тези лечения, при които се използват високоефективни продукти: вакуум, инфрачервено осветление или лазерна биостимулация. Няма проучвания за употребата на тези лечения по време на кърмене.
5. Хранителни добавки
Не приемайте хранителни добавки без консултация с лекар. Таблетките, които подобряват външния вид на кожата или ноктите, съдържат витамини и минерали, които влизат в кърмата. Може да се случи, че бебето ги получава в по-голямо количество, отколкото му е необходимо и това би било опасно за здравето му.
Препоръчваме също "Ръководство за кърмене на д-р Джак Нюман", книгата, която отговаря на всички ваши въпроси за кърменето. Подробности ТУК.
Ще намерите пълна информация за следните ситуации:
• Как да разположим бебето добре на гърдата;
• Какво можете да направите, когато бебето откаже гърдата;
• Как да избегнем напукване или дразнене на зърната;
• Как да се уверите, че бебето ви получава достатъчно мляко;
• Кърмене на дете, което има колики;
• Кърмене на недоносени бебета или такива със специални нужди