Какво е настоящото управление на затлъстяването
Хигиенно-диетични съвети
Управлението на затлъстяването започва с прилагането на диетични съвети, като се препоръчва разнообразна и балансирана диета. Отчасти за да отговори на проблема с нарастването на затлъстяването във Франция, „Националният план за здравословно хранене“ (PNNS) беше изготвен през 2001 г. от Министерството на здравеопазването.
Най-общо казано, диетичните съвети са следните: 5 плода и зеленчука на ден; 2 млечни продукта на ден (за възрастни); нишесте при всяко хранене; месо, риба или яйце 1 до 2 пъти на ден; ограничена консумация на мазнини, сладки продукти и сол; неограничено водоснабдяване. Свързан с тази диета, PNNS уточнява, че трябва да извършвате поне 30 минути физическа активност на ден, разбира се адаптирани към способностите на човека.
В случай на свързани психологически разстройства, практикуващият може да посъветва пациента да се подложи на поведенческа терапия, водена от специалист.