Какво е моето идеално тегло Изчислете вашето идеално тегло - Doctissimo
Понятието идеално тегло очевидно е доста относително, в зависимост от това дали говорим от здравна, благополучна или просто естетическа гледна точка. Всъщност има няколко улики за изчисляването му. Отвъд индекса на телесна маса (ИТМ), който оценява рисковете за здравето, свързани с изтъняване или наднормено тегло, други индекси предлагат по-персонализиран резултат в зависимост от пола, типа на тялото или структурата.
Идеалното тегло според пола: формулата на Лоренц
Изчисляването на идеалното тегло по формулата на Лоренц отчита разликата между половете. Подобно на другите формули, той е от значение само ако сте на възраст между 18 и 65 години, ако не сте бременна и не сте спортист. Тази формула се използва рядко днес, тъй като не отчита съществени фактори като възраст, морфология или костна структура.