Какво е лично пространство Как да го защитя
Личното пространство е пространството, което всеки от нас разглежда като своя собственост. Ако някой стигне там, тогава ни се струва, че или ни заплашва, или посяга на нещо, което ни принадлежи. Разбира се, не позволяваме на всеки човек да влиза в това пространство. Но за близки хора можете да направите изключение, като им позволите да се приближат.
Какво е лично пространство?
Според изследвания на антрополози такова пространство се състои от няколко „сапунени мехурчета“. Всеки от тях влиза в действие с различни "нарушители".
Най-малката площ е интимна. Това е около 45 см от всяка страна на тялото ни. В него допускаме само роднини, роднини, близки приятели и домашни любимци.
Следващата зона е лично пространство, с размери от 45 до 120 см. Тази зона може да бъде заета от приятели и познати под формата на неформална комуникация. Непознатите не могат да влизат в тази област от личното пространство на човек.
Отвъд тази зона има обществена зона, отворена за всички.
Тези цифри, разбира се, са приблизителни. И те зависят не само от конкретен човек, но и от възпитанието и традициите в обществото, в което той живее. Но приблизителните размери на различните зони могат да бъдат взети под внимание.
Забелязано е, че границите на зоните започват да се формират на възраст от 3-4 години и се подсилват (циментират) през юношеството. Работата по формирането на зони включва частта от мозъка, която отговаря за чувството на страх. Тази част от мозъка често се активира и когато вие сами влезете в пространството на друг човек.
Нарушаване на личното пространство
За голям брой хора реакцията на нарушаване на личната зона е незабавна. Да приемем, че се настанявате удобно на тясна маса в кафене, наслаждавате се на спокойна музика и кафе, приготвени по оригинална рецепта ... И тогава непознат сяда с вас. Приятните усещания изчезват, комфортът изчезва. Често срещана ситуация?