Какво е Култура на лицето

какво

Това не е просто набор от упражнения, чието изпълнение неминуемо ще доведе до резултат, а система. Което постепенно води до целта. Твоята цел. Тоест тази, която вие сами си задавате.

При правилното взаимодействие с тази система не трябва да отнема много време за изучаване. Защото това не е толкова гимнастика, не толкова упражнения, а начин на живот, начин на мислене.

Що се отнася до самата гимнастика, днес системата се състои от три програми за лице.

Първият комплект от системата - Укрепване и отпускане на лицевите мускули. Самата гимнастика на лицето се основава както на сила, упражнения, така и на релаксиране.
Напоследък стана модерно да се караме силови упражнения за лицето.

Това е малко смешно: веднага след като козметолозите разбраха, че мускулното напрежение е необходимо за лицето и започнаха да използват техники за постизометрична релаксация при масажи, веднага започна "преследването" на силови упражнения за лице.
Силови упражнения Не е само мускулна контракция. Това е все още управлението им. И най-важното е хранене на мозъка. Ето защо упражненията за сила задължително се използват в програмите за култура на лицето.