Какво е идеалното тегло за височина 1m64 - Искам да отслабна - Journal des Femmes

10 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Ако искате да достигнете това тегло, няма тайни:

-правене на сърдечно-съдови спортове
-движения, които ще тренират мускулите ви (бедрата, корема, глутеусите)
-Яжте разумно и прогонете храни, които са предимно мазни и/или захари, за да благоприятстват плодовете и зеленчуците

Трудно е, но трябва да намерите удоволствие на друго място, освен в храната!

Яжте, за да живеете, а не да живеете, за да ядете .

Твоят отговор