Какво е идеалното тегло d; 14-годишен тийнейджър
Подробен въпрос
Въпрос, зададен на 06/02/2017 от Odrxy
Ето ви, преди време се претеглих и теглото ми беше 67 килограма (тъй като не съм се върнал на кантара) за 1m69 (BMI от 23,5, което изглежда нормално за моя лекар).
Не съм напълно комплексиран от тялото си, но вече нямам проблем с бедрата си, намирам ги за твърде големи и често се сравнявам с други хора (често по-възрастни от мен) и се спускам доста често в себе си. голям.
На 14 години съм и не спортувам на открито, само за да отслабна, бях мислил да започна играта Just Dance на Wii и исках да разбера дали това е добър начин да ми помогне и дали това може да ми помогне.
Също така си помислих да попитам моя лекар за съвет, който да ми помогне да отслабна, дори ако лекарят ми каже, че имам добро тегло, тъй като съм с нормално телосложение.
Бих искал да възвърна теглото, което имах преди около 12/13 години (между 55 и 57 килограма), и затова, ако имате някакви съвети или идеи, които да ми дадете, всички са добре дошли.
4 експертни отговора
Отговор, изпратен на 03/06/2017 от Cabinet Médical/Тунис
Д-р Anouar Jarraya психиатър Тунис Bjr Мис Odrxy
Вие сте тийнейджърка в процес на израстване на тялото и психиката?
Вашите жлези с вътрешна секреция функционално ще узреят, за да отделят хормони и по този начин дават на тялото ви женска структура и функции: това включва нарастване на размера (следователно костите и мускулите) и мастната тъкан, което не винаги е хармонично, може да преминете през епизод на относително наднормено тегло временно - изчакайте малко и често възрастта ще помогне на нещата