Какво е и как се изчислява индексът на телесна маса на затлъстяването360

Можете да намерите най-добрия съвет точно тук

Теглото се превърна в една от най-обсъжданите теми за деня. Няма междуличностен разговор, в който тази тема да не е била обсъждана поне веднъж. Независимо дали са на психическо или физическо ниво, повечето от нас имат проблем с теглото и се опитват да намерят идеалния, съществено условие за поддържане на добро здраве.

Събирайки информация отвсякъде, по някакъв начин се стигна до заключението, че идеалното тегло е свързано с ръста. По-конкретно, че тя ще бъде равна на последните две цифри от височината. Наистина ли! Теглото е свързано с височината, но не и с последните му две цифри.

В действителност това е индексът на телесна маса (ИТМ).

Какво е индекс на телесна маса (ИТМ)?

ИТМ е индикатор за измерване на телесното тегло на човек въз основа на съотношението между височината и теглото, метод за изчисление, който се прилага само за възрастни.

Как да изчислим индекса на телесна маса?

ИТМ се изчислява с помощта на математическа формула:

ИТМ = тегло (kg)/височина (m) на квадрат

Нормалният BMI резултат е между 18,5 и 24,9. Това показва, че човек е в границите на нормалното тегло за височината си.

ИМТ ЦЕННОСТИ

• 18.49 или по-малко - Поднормено тегло
• между 18,5 и 24,9 - Нормално тегло
• между 25.00 и 29.9 - Наднормено тегло
• между 30.00-34.99 - Затлъстяване от първа степен
• между 35,00 и 39,99 - Затлъстяване от втора степен
• 40,00 или повече - болезнено затлъстяване

Затлъстяването е сериозен проблем за общественото здраве. Това увеличава риска от развитие на хронични заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето, някои форми на рак и т.н.

Какви са причините, поради които хората затлъстяват?

Хората могат да затлъстят по няколко причини, като най-често срещаните са:

• висококалоричен прием;
• заседнал начин на живот;
• липса на сън;
• храни, които пречат на липидния метаболизъм;
• спиране на тютюнопушенето (пушенето потиска апетита);
• лекарства (някои лекарства водят до наддаване на тегло);
• самото затлъстяване (колкото повече човек е с наднормено тегло, толкова по-трудно е да отслабнете);
• ген за затлъстяване (дефектен ген, наречен FTO, кара 1 от 6 души да ядат повече висококалорични храни);
• психологически фактори;

Ако имате проблеми с теглото, екипът от лекари Health360, специализиран в областта на затлъстяването 360, ще ви помогне. В Центъра за диагностика и лечение Provita състоянието ви ще бъде анализирано от гледна точка на няколко медицински области (бариатрична хирургия, физикална терапия, болколечение, психология, ендокринология, диабет и хранене, кардиология, пластична хирургия и пневмология). Всичко, за да може отслабването ви да протече безопасно, без усложнения. Насрочете консултация тук.

Екипът от лекари, специализирани в затлъстяването 360, ви помага да загубите излишни килограми, спестявайки и променяйки живота си само към по-добро.

---