Какво е хипноза за моето здраве
Какво е хипноза?
Хипнозата винаги е вълнувала въображението ми! Разбира се, самоцелно е това, което може да се постигне с такава способност. Тъй като най-накрая направих успешните фази на самореализация сам, това интересно психическо влияние остана на нивото на интерес. Един мой приятел (Antal Solymosi) е клиничен хипнотерапевт, попитах мнението му за това какво всъщност е хипнозата.
Представете си, че се прибирате от работа. Правил го е стотици пъти, дори хиляда пъти. Той знае пътя като ръка. Ако можеше да си проправи път безопасно, можеше ли дори да затвори очи? Като се има предвид, че пътят ви е познат, вашата концентрация не се фокусира само върху пътя към дома. Ако трябваше да помислите назад, нямаше да можете да си припомните много подробности за това, което видяхте по пътя, това се появи пред очите ви! Това е така, защото той беше отчасти хипнотичен!
Подобно преживяване е, когато се потопим в дейност, в която губим време и не обръщаме внимание на шумовете, какво се случва около нас. Това е и хипнотично състояние, което задействаме в себе си. Можем ли да постигнем това, като въздействаме на несъзнателния ум? Хипнозата е възможна само защото осигурява достъп до несъзнателния ум, но е възможна само чрез съзнателния ум.
Що се отнася до хипнозата, функционирането на човешкия мозък може да бъде разделено на съзнателен и несъзнателен ум. Съзнателният ум е това, с което сега четете този текст. Междувременно той вярва, че съзнателното съзнание взема цялата информация от околната среда. И все пак несъзнателният ум обръща внимание на всичко, което се случва на фона на ума. Работи автоматично, без да ви помага съзнателно и можете да управлявате милиони данни наведнъж.
С хипнозата искаме да достигнем нивото на несъзнателния ум. Чрез достъп и комуникация на подсъзнанието можем да открием проблемите или ситуациите, които са „заседнали“ в живота му.
Свързването с несъзнателния ум също позволява изцеление отвън - тъй като ви позволява да угасите заровени и неразрешени негативни емоции по време на хипнотерапия, които ви причиняват болка. Несъзнателният ум също присъства там, където креативността и способността да си представяме желания, смели мечти.
Всичките му спомени се съхраняват и тук. Хипнозата може да върне спомени и да ви даде възможност да се отървете от травмите от миналото или да решите проблеми, които ви пречат да продължите напред. За да направи всичко това, несъзнателният ум трябва да създаде абсолютно внимание и фокус. Тук се появява хипнозата - защото това е насоченият фокус, при който пациентът обръща внимание само на терапевта.
Ако искате да знаете как съзнателните и несъзнаваните умове работят на практика, нека се върнем към шофирането на кола. Когато се научи да шофира, изглеждаше, че на много неща трябва да се обърне внимание наведнъж. Трябва да насочвате, да сигнализирате, да ускорявате, да спирате, да гледате огледалата, да наблюдавате пътя и да се стараете да не влизате сред невнимателните пешеходци. В началото беше объркващо и трудно. Тогава колкото повече тренираше, толкова по-лесно ставаше. И сега всички процеси, които наричате „лидерство“ - се случват почти автоматично. Вече не трябва съзнателно да обръщате внимание на всяка стъпка. Несъзнателният ум се грижи за всичко това вместо вас.