Какво е детоксикация и по-важното е, че НЕ сме в превенционната фармация
Детоксикацията е популярна тема днес и както при популярните теми, освен много полезни съвети, можете да откриете и някои недоразумения за нея.
Нека започнем бързо с най-важното: детоксикацията не е вариант на диета, а напълно самостоятелен процес.
Разбира се, изчезването на токсините идва и с известна загуба на тегло, но това не означава, че хората с идеално тегло не се нуждаят от редовна детоксикация.
Но първо, нека разгледаме защо днес почти всички трябва да се справят с това!
„И аз ли се нуждая от детоксикация?“
Въпреки че все още не сме се срещнали, все още трябва да отговоря на този въпрос, че да, вероятно ще се възползвате от лечение за детоксикация, както правят почти всички днес.
И има много проста причина за това: тъй като всички се храним еднакво, независимо дали купуваме храната си в супермаркет или магазин, всички имаме едни и същи проблеми.
А именно храната вече не е толкова добра, колкото е необходимо на нашето тяло днес.
Вече има абсолютно ясни изследвания, че днес плодовете и зеленчуците съдържат много по-малко хранителни вещества, отколкото, да речем, преди 45-50 години - от друга страна, делът на добавките, които не са полезни или особено вредни за организма, се е увеличил.
Какво не е наред с днешната храна? 
Има две основни причини, поради които днес не получаваме това, от което се нуждаем, от различните храни.
• От една страна, самата почва не съдържа достатъчно хранителни вещества, така че плодовете и зеленчуците, които растат и се развиват в нея, не могат да усвоят достатъчно.
• От друга страна, за да се произвежда бързо, към храната се добавят допълнителни добавки и оцветители - използването им изисква разрешителни, но за съжаление опитът показва, че са лицензирани и много вещества, които не са най-полезни за нашето тяло.
Ако въведем в диетата си вещества, срещу които тялото ни трябва непрекъснато да се бори, но междувременно не получаваме достатъчно енергия, очевидно ще имаме проблеми със здравето си.
Освен това, ако тялото е наситено с определено вещество, съществува риск от развитие на хранителни алергии и дори възрастните могат да развият чувствителност към глутен и лактоза.
Едната половина от решението е да получим правилните витамини, микроелементи и минерали в нашето тяло, а другата е да се отървем от токсините в нас възможно най-скоро.
Детоксикацията зависи от съзнанието
Проблемът е, че въпреки че голям процент от съвременните общества са засегнати от проблема, описан по-горе, ние сами не можем да забележим признака му - поне в най-добрия случай.
Проблемите с умората, раздразнителността и концентрацията могат да показват необходимостта от детоксикация, но в повечето случаи те се считат за симптоми на други проблеми.