Какво е детокс лечение
Трябва да пречистите тялото си и да презаредите батериите си? Лечението за детокс е идеално за освобождаване на тялото от натрупани токсини. Всичко, което трябва да знаете, преди да започнете.
Думата детокс е на устните на всеки: детокс сок, детокс чай, детокс диета, лимонов детокс, диета и дори детоксикация на кожата или косата ... Но какво всъщност стои зад този родов принцип ?
Какво е детокс лечение ?
Лечението за детоксикация не е диета, а по-скоро програма, предназначена да прочисти тялото, за да му помогне да „функционира“ по-добре. Между стреса, умората, диетата и други излишъци, лечението с детокс е отличен тласък за почистване на тялото, презареждане на батериите и възстановяване на енергията. Благодарение на специфична диета, тя позволява дълбоко да пречисти тялото от токсини, тъй като, когато е „претоварена“, вече не е в състояние да го направи сама.
Има различни видове детоксикация. От ежедневното лечение със сок или монодиета (причина, ябълка и др.) До лечението с детокс, което може да продължи 3 седмици или дори повече. Продължителността и методът ще зависят от вашите цели, вашия бюджет, но също така и от препоръките на вашия лекар диетолог. Всъщност лечението с детоксикацията се различава при отделните хора, просто защото всеки има много специфични нужди за тялото си.
Детокс: как да го направя ?
Лечението за детоксикация трябва да източи тялото и да работи върху три основни органа: бъбреците, черния дроб и бъбреците. Това са органите, отговорни за активирането на елиминирането на натрупаните от тялото токсини. За това се препоръчва да пиете много вода, която можете например да комбинирате с лимон. Всъщност лимонът помага за засилване на действието на черния дроб и бъбреците, за да помогне за елиминирането на токсините от тялото. Друг съюзник за детоксикация за пиене: луковици от артишок, които стимулират секрецията на мъниста за по-добро храносмилане.