Какво е Ци Гун и какви са ползите от него

писането на Футура

Публикувано на 05.05.2018

Actuelle Какви

Вероятно сте чували за Цигун и преди. Въз основа на упражнения с бавни движения и работещо дишане, Ци Гун е признат от хилядолетия в Китай за своите добродетели. Открийте тази дисциплина, която може да се практикува от всеки, и нейните предимства.

Ци Гун (произнася се „Tchi Kung“) е вековна китайска дисциплина, която води началото си от индийската йога. Има три основни потока на Цигун: даоистки, конфуциански и будистки.

Какво е Ци Гун ?

Тази гимнастика се основава на контрола върху дишането, тъй като името на този братовчед на Тай-чи-чуан (което е бойно изкуство) го изразява. Той всъщност се състои от две китайски идеограми: Ци, което означава дишане или Термо. Според първата. "data-url ="/science/definitions/physique-energie-interne-3896/"data-more =" Read more "> вътрешна енергия и майсторство за превод на Гонг. Има повече от 1000 форми или методи на Ци Гонг, базирани на принципите на китайската медицина. Те отчитат пътя на меридианите и акупунктурните точки, енергийната физиология на тялото и органите. Ци Гонг е достъпен за всички.